جهاز المالتي جيم
هل تسعى لإمتلاك صالة رياضية متكاملة بمنزلك؟
مع جهاز المالتي جيم فت أو كما يطلق عليه المالتي جيم لن يكون هناك حاجة للذهاب لمشوار الجيم ...
23
فبراير
نشر بواسطة Engaz Media
22
فبراير
أفضل الأجهزة الرياضية في المنزل من هاي تك
لم تعد ممارسة الرياضة مقتصرة فقط على الذهاب للجيم وأخذ كثير من الوقت بحكم الحياة اليومية المزدحة بالكثير من الأعمال. بل أصبحت الأجهزة ا...
21
فبراير
أفضل اسعار لأجهزة مالتي جيم في مصر
توفر أجهزة مالتي جيم العديد من التمارين الرياضية في جهاز واحد، و لذلك تُعد خيارًا مثاليًا للبعض. كما يمكن استخدامها بسهولة في أي مكان، ...
17
فبراير
أسعار المشايات لعام 2022 من هاي تك
تتراوح أسعار المشايات لعام 2022 بشكل عام بين 5,000 إلى 15,000 اعتمادًا على عدة عوامل مثل الماتور والحمولة والسرعة .. ويقدم لك هاي تك أف...
16
فبراير
7 نصائح يجب إتباعها عند إستخدام جهاز مالتي جيم
عند إستخدام جهاز مالتي جيم هناك بعض النصائح الضرورية التي يجب الإنتباه لها ومراعتها، وهي تشمل:1-عدد الأشخاص الذين يستخدمون الجهاز: ...
08
فبراير
هل الأوبتكال أفضل من المشايات؟
يمكنك الحصول على تمرين هوائي فعال باستخدام الأوبتكال والمشايات.بشكل عام، يمكنك السماح لأهداف لياقتك البدنية وتفضيلاتك الشخصية بتحدي...
07
فبراير
نصائح لمساعدتك على البدء في الجري
إذا كنت قد بدأت للتو في عمل بعض تمرينات الجري أو الركض على المشايات فإليك نصيحتان:
لا تمارس الجري لمسافة طويلة
قد يبدو هذا غير منطقي ...
06
فبراير
متى يجب عليك تشحيم المشايات؟
يتساءل كثيرون عن كيفية تشحيم المشايات الخاصة بهم.
متى يجب تشحيم المشايات؟
لا يعرف كثيرون أنه يجب عليهم تشـحيم المشـايات الكهربائية وج...
05
فبراير
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟ يؤدي التعايش مع أي من أشكال مرض السكري المختلفة إلى تبني الأفراد عادات نمط حياة صحية لإدارة تشخيصهم...
04
فبراير
كيفية تشحيم سير المشايات بشكل صحيح
تعد المشايات من أكثر الألعاب الرياضية المنزلية شعبية، لسهولة استخدامها وملائمتها لكافة الأعمار، وكافة مستويات اللياقة البدنية. نستعرض خ...
03
فبراير
كيف تجعل المشايات صالحة إلى الأبد؟
كيف تجعل المشايات صالحة إلى الأبد؟
حسنًا، ربما ليس إلى الأبد، لكننا نعدك بأن المعلومات التي توشك على قراءتها ستضيف سنوات إلى المشايات ...
02
فبراير
كيف تجعل الجري على المشايات ممتعًا؟
باتت المشايات واحدة من أهم الأجهزة الرياضية التي يمكن استعمالها في المنازل وصالات الترفيه وصالات الألعاب الرياضية. تناسب المشايات كافة ...
01
فبراير
فوائد التدريب على المشايات
تعد المشايات اليوم من أكثر المعدات الرياضية التي يشيع استخدامها في صالات الألعاب الرياضية، والمنازل. فمن خلال إضافة انحدار بنسبة 1 في ا...
31
يناير
فقدان الوزن باستخدام المشايات
تعد المشايات من أكثر أنواع معدات التمارين الشخصية شيوعًا. تتيح المشايات إمكانية ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي طقس. لا داعي للقلق بشأ...
30
يناير
جهاز الأوبتكال | قصة ابتكار
يعد جهاز الأوبتكال قصة ابتكار فهو من أكثر أجهزة الصالات الرياضية شيوعًا. يتميز الأوبتكال بأنه أكثر أمانًا من المشايات الاعتيادية والدرا...
29
يناير
المشي يقلل مضاعفات السكري
المشي يقلل مضاعفات السكري فعندما لا يمشي مرضى السكري يوميًا، فإنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية إضافية مرتبطة بالقلب، بما في ذل...
28
يناير
المشايات | نمو نسيج العظام
تعد المشايات مفيدة لجميع أنواع الرياضيين. تمثل المشايات للعدائين وسيلة جيدة للحفاظ على التمارين وأنت مرتاح في منزلك.بالإضافة إلى ذل...
27
يناير
المشايات | راقب نفسك
باتت المشايات واحدة من أهم أجهزة ممارسة الرياضة منزليًا، فهي تلائم كافة مستويات اللياقة البدنية وكافة الأوزان والأعمار. يعد التمرين على...
26
يناير
المشايات | تأثير أقل على المناطق الحساسة من الجسم
يعد التأثير على المفاصل أحد أكثر أسباب إصابة الرياضيين شيوعًا. بالطبع ، الجري له تأثير متكرر على أكثر المناطق حساسية في الجزء السفلي من...
25
يناير
المشايات : أعط عقلك تمرينًا
أصبحت المشايات واحدة من أهم وسائل التمرين وفقدان الوزن والحفاظ على الرشاقة وصحة الجسد.لماذا يجب أن تتمتع ساقيك وقلبك ورئتيك بكل الم...
