ازاي أنزل دهون البطن من البيت في أسبوع؟
هل تبحث عن طريقة فعالة لـ تخسيس البـطن من منزلك في وقت قصير؟ إذا كنت ترغب في تنحيف سريع وفقدان دهون البـطن دون الحاجة للذهاب إلى صالة ا...
15
أغسطس
أرشيف الوسوم: 3 تأثيرات للياقة البدنية والأجهزة الرياضية
15
أغسطس
الرياضة في البيت ممكن تغير نفسية الطفل
في وقت التكنولوجيا والموبايلات، بقت حركة الأطفال محدودة جدًا، وده بيأثر على صحتهم النفسية قبل الجسدية. لكن، هل تخيلت إن الحل يكون بسيط…...
15
أغسطس
من واقع التجربة: هل فعلاً تستحق Technogym فرق السعر عن باقي الأجهزة؟
في سوق مليء بالخيارات، ما بين الأجهزة الاقتصادية والجودة المتوسطة والعلامات الفاخرة، تبرز أجهزة Technogym كاسم لا يمكن تجاهله. لكن يبقى...
13
أغسطس
حل لابنك لو بيقعد طول اليوم على الموبايل؟
في عصر الموبايلات والتابلت، بقى من الطبيعي نشوف أطفالنا قاعدين بالساعات قدام الشاشات. يمكن من غير ما نحس، بقينا نلاقي الطفل هادي زيادة ...
10
أغسطس
حل الطفل الي عنده طاقة زيادة ومش بيعرف يركز
كتير من الأهالي بيلاحظوا إن طفلهم عنده طاقة كبيرة ومش بيعرف يركز، وده ممكن يبان في صورة فرط حركة، تشتت، أو صعوبة في الجلوس لفترات طويلة...
09
أغسطس
Sprint DC 110: مناسب للأطفال؟ ولا لأ؟ جربنا وحكمنا
في عالم أصبح فيه النشاط البدني جزءًا أساسيًا من حياة الأطفال اليومية، يتساءل كثير من الآباء: هل يمكن استخدام جهاز جري منزلي بأمان للأط...
09
أغسطس
ما لا تعرفه عن أجهزة DHZ وتكنو… فرق مش بس في الشكل!
في ظل ازدهار ثقافة الرياضة المنزلية واحتراف التمارين الفردية، زاد الطلب على أجهزة الجيم التي تجمع بين القوة، الأداء، والتصميم الذكي. وب...
09
أغسطس
نزل الكرش من البيت باوربت تراك ماجنتيك هامر
هل جربت تمارين كتير، وسمعت نصايح أكتر، ومع ذلك الكرش لسه موجود؟ ده طبيعي لأن دهون البطن من أكتر أنواع الدهون اللي صعب تروح، خصوصًا لو ك...
07
أغسطس
Matrix DC 125: مشاية اقتصادية؟ ولا استثمار طويل المدى؟
مع تنامي ثقافة الرياضة المنزلية والبحث عن حلول فعالة لممارسة تمارين الكارديو بدون الذهاب للجيم، تزداد أهمية اختيار الجهاز المناسب الذي ...
06
أغسطس
كيف تساعدك المشاية الكهربائية على تحسين أدائك في السباحة؟
إذا كنت سبّاحًا محترفًا أو هاويًا يسعى لتطوير مستواه في الماء، فلا بد أنك تدرك أن النجاح لا يعتمد فقط على الوقت الذي تقضيه في المسبح. ب...
04
أغسطس
أجهزة رياضية صامتة 100% مثالية للتمرين دون إزعاج الجيران
في عالم اليوم السريع، أصبح الحفاظ على اللياقة البدنية ضرورة، لكن التمرين في الشقة قد يسبب إزعاجًا للجيران بسبب الضوضاء. هاي تك، أو High...
03
أغسطس
هل المشاية الكهربائية فعالة للنساء بعد الولادة؟ نصائح وتجارب حقيقية
بعد الولادة، تسعى العديد من النساء إلى استعادة لياقتهن البدنية بطريقة آمنة وفعالة. المشاية الكهربائية من هاي تك تُعد حلاً مثاليًا لـريا...
22
يوليو
ليه الكل بيقلب على مشايات اسبرينت AC؟ الجواب هنا!
إذا كنت بتدور على جهاز رياضي منزلي يساعدك تحقق أهدافك الرياضية بسهولة وكفاءة، فأكيد سمعت عن مشايات اسبرينت AC. ليه الكل بيتكلم عن المشا...
01
أبريل
ممارسة الرياضة بإستخدام اجهزه رياضيه للحوامل
ممارسة الرياضة بإستخدام اجهزه رياضيه التي تتمتع الاستمرارية والانتظامتساعد الجسم كثيرا وخصوصا جسم الحامل وصحتها وسلامتها، فالحوام...
01
أبريل
هل يترهل الجسم بعد ترك ممارسة الرياضة بـ اجهزه رياضيه؟
يتسائل البعض هل ممكن ان يترهل الجسم بعد ترك ممارسة الرياضة بـ اجهزه رياضيهو يعود لأسوأ مما كان عليه أم هناك طرق يمكن أن تمنع حدوث ...
01
أبريل
هل رفع الأوزان باستخدام اجهزه رياضيه يزيد الوزن؟
رفع الأوزان باستخدام اجهزه رياضيه ليس بالضرورة سبب في زيادة الوزن او نقصانه يجدر بنا التنويه أن هناك أشخاص يهدفون إلى زيادة الو...
01
أبريل
هل تقوم بتمارين الكارديو بـ استخدام مشاية كهرباء قبل أم بعد التمرين؟
ممارسة تمارين الكارديو بـ استخدام مشاية كهرباء أمر مهم جدا فى لياقة الجسم والحفاظ على توازنهتدريبات الحديد في معظم الأوقات تحتا...
01
أبريل
ممارسة الرياضة بـ ادوات رياضيه .. ليس حكراً على الشباب
لكل أبناء جيل الستين وما فوق! لا تعتقدوا أن ممارسة الرياضة بـ ادوات رياضيه فاتتكمكل ما في الأمر أنكم تأخرتم قليلا عن محطة قطار مم...
01
أبريل
ماهى عدد التكرارات المطلوبة باستخدام ادوات رياضيه لحرق الدهون
تختلف ممارسة التمارين باستخدام ادوات رياضيه لحرق الدهون من شخص إلى آخر من ناحيةأهداف كل شخص فهناك من يهدف إلى التضخيم والبناء العض...
01
أبريل
ما المدة التى تحتاجها فى التمرين بـ ادوات رياضيه لبناء العضلات؟
ممارسة الرياضة بـ ادوات رياضيه لبناء العضلات ليس بالضرورة يجب ان يكون مدةطويلة التدريب لفترات طويلة قد يضر عضلاتك ويكون سبب فى تأخي...
