أرشيف الوسوم: اجهزه رياضيه للمنزل
17
سبتمبر
Hammer Multi Gym ولا Hoist Machines؟ انهي فيهم فعلاً “جيم في جهاز واحد”؟
إذا كنت بتفكر تشتري جهاز مالتي جيم لتدريب شامل في البيت أو الجيم، أكيد وقعت في حيرة بين Hammer Multi Gym وHoist Machines. الاتنين منهم ...
15
سبتمبر
أفضل جهاز رياضي منزلي للوقاية من خشونة الركبة
في ظل ازدياد الوعي الصحي والبحث عن حلول فعالة للوقاية من مشاكل المفاصل، برزت عجلة ريلاكس كواحدة من أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية التي ...
01
سبتمبر
التمرين مع مالتي جيم هامر المنزلي
في السنوات الأخيرة، تغيرت نظرة الكثير من الناس للرياضة المنزلية، فلم تعد مجرد بديل مؤقت عن صالات الجيم، بل أصبحت أسلوب حياة يساعد على ا...
18
أغسطس
التمرين على عجلة ماجنتيك هامر يقلل آلام أسفل الظهر للي بيقعدوا كتير
في البداية، الجلوس لفترات طويلة بقى جزء أساسي من حياتنا اليومية سواء بسبب الشغل أو الدراسة. لكن، على الرغم من الراحة اللي بيوفرها الكرس...
13
أغسطس
حل لابنك لو بيقعد طول اليوم على الموبايل؟
في عصر الموبايلات والتابلت، بقى من الطبيعي نشوف أطفالنا قاعدين بالساعات قدام الشاشات. يمكن من غير ما نحس، بقينا نلاقي الطفل هادي زيادة ...
10
أغسطس
جهاز مالتي جيم منزلي هامر بيغيّر شكل دراعك في أيام و بينزل الدهون
هل تبحث عن طريقة فعالة لتحسين مظهر ذراعيك وفقدان الدهون بسرعة من راحة منزلك؟ إذًا، جهاز مـالتي جيـم منزلي هامر هو الحل الأمثل! في هذا ا...
15
سبتمبر
جهاز الاوربتراك لنحت الجسم وتنسيق القوام
يساعد جهاز الاوربتراك لنحت الجسم والقوام وتخفيف الوزن في الحصول على جسم رشيق، وتعد الاوربتراك أفضل عجلة رياضية للتخسيس، حيث يتطلب من ال...
28
أغسطس
ما هو أفضل جهاز رياضي للفتيات
ما هو أفضل جهاز رياضي للفتيات؟ أصبح هناك الكثير من الفتيات الذين يطرحون هذا التساؤل للبحث عن أفضل جهاز جيم منزلي، ليستطيعوا ممارسة الري...
27
أغسطس
أختار أفضل عجلة رياضية للتخسيس
كيف تختار أفضل عجلة رياضية للتخسيس، يرغب الجميع في الحصول على الجسم المثالي الرشيق، وتعد عجلة رياضية للتخسيس من أفضل الحلول لانقاص الوز...
08
مايو
سعر جهاز الاوربتراك في مصر
دراجة الأوربتراك واحدة من أهم الأجهزة الرياضية التي يمكنك اقتنائها في المنزل . فهي تساعدك على القيام بتمارين رياضية متنوعة لخسارة الوزن...
05
فبراير
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟ يؤدي التعايش مع أي من أشكال مرض السكري المختلفة إلى تبني الأفراد عادات نمط حياة صحية لإدارة تشخيصهم...
21
يناير
كيف تتخلص من الكرش مع الاوبتكال ؟
يعد جهاز الاوبتكال أحد أكثر الأدوات المستخدمة لحرق السعرات الحرارية، وبالتالي فقدان الوزن. نستعرض خلال هذا المقال، كيفية استخدام جهاز ا...
12
نوفمبر
كل ما تحتاج معرفته عن محركات المشايات
إذا كنت تتطلع إلى شراء مشاية جديد، فإن معرفة نوع المحرك الذي تبحث عنه أمر مهم. يعد المحرك المحور الرئيسي ويحمل أكبر وزن ميكانيكيا. تتفا...
11
سبتمبر
مشايات Treadmill | أخطاء شائعة
تعتبر التدريبات على مشايات Treadmill، وسيلة رائعة لممارسة تمارين القلب. لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في المشي على مشايات Tre...
09
سبتمبر
مشايات Treadmill | مزايا فريدة
تعد المشايات Treadmill من أكثر أنواع أجهزة التمارين المنزلية شيوعًا، و هي توفر تمرينًا هوائيًا مباشرًا وفعالًا. كما تعتبر خيارًا جيدًا ...
07
سبتمبر
جهاز المشي Treadmill | نصائح للاستخدام الأمثل
يعد جهاز المشي Treadmill من أكثر أنواع معدات التمرين الشخصية شيوعا.في البداية، تتيح هذه الأجهزة ممارسة التمارين في أي وقت وبغض النظر عن...
05
سبتمبر
جهاز الأوربتراك | استخدامات متعددة
جهاز الأوربتراك هو آلة تمارين رياضية تشبه إلى حد كبير جهاز الأوبتكال (Elliptical)، ويتميز بتصميم بيضاوي مع دواسات تعمل بطريقة إهليلجية....
04
سبتمبر
ترابيزات البينج بونج | مواصفات قياسية
تعد طاولات ترابيزات البينج بونج وسيلة ترفيهية رائعة وليست غالية الثمن.
مواصفات ترابيزات البينج بونج
تكون طاولات البينج بونج مستطيلة. ...
03
سبتمبر
بينج بونج وهوكي هوائي و Treadmill | صالة رياضية بالمنزل
تعد أجهزة المشي Treadmill واحدة من أكثر أجهزة التمرين شيوعًا في السوق حاليًا لعمل صالة رياضية بالمنزل.بالتالي، توفر هذه الأجهزة مجموعة ...