أرشيف الوسوم: اجهزه رياضيه للمنزل
21
يناير
كيف تتخلص من الكرش مع الاوبتكال ؟
يعد جهاز الاوبتكال أحد أكثر الأدوات المستخدمة لحرق السعرات الحرارية، وبالتالي فقدان الوزن. نستعرض خلال هذا المقال، كيفية استخدام جهاز ا...
12
نوفمبر
كل ما تحتاج معرفته عن محركات المشايات
إذا كنت تتطلع إلى شراء مشاية جديد، فإن معرفة نوع المحرك الذي تبحث عنه أمر مهم. يعد المحرك المحور الرئيسي ويحمل أكبر وزن ميكانيكيا. تتفا...
11
سبتمبر
مشايات Treadmill | أخطاء شائعة
تعتبر التدريبات على مشايات Treadmill، وسيلة رائعة لممارسة تمارين القلب. لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في المشي على مشايات Tre...
09
سبتمبر
مشايات Treadmill | مزايا فريدة
تعد المشايات Treadmill من أكثر أنواع أجهزة التمارين المنزلية شيوعًا، و هي توفر تمرينًا هوائيًا مباشرًا وفعالًا. كما تعتبر خيارًا جيدًا ...
07
سبتمبر
جهاز المشي Treadmill | نصائح للاستخدام الأمثل
يعد جهاز المشي Treadmill من أكثر أنواع معدات التمرين الشخصية شيوعا.في البداية، تتيح هذه الأجهزة ممارسة التمارين في أي وقت وبغض النظر عن...
05
سبتمبر
جهاز الأوربتراك | استخدامات متعددة
جهاز الأوربتراك هو آلة تمارين رياضية تشبه إلى حد كبير جهاز الأوبتكال (Elliptical)، ويتميز بتصميم بيضاوي مع دواسات تعمل بطريقة إهليلجية....
04
سبتمبر
ترابيزات البينج بونج | مواصفات قياسية
تعد طاولات ترابيزات البينج بونج وسيلة ترفيهية رائعة وليست غالية الثمن.
مواصفات ترابيزات البينج بونج
تكون طاولات البينج بونج مستطيلة. ...
03
سبتمبر
بينج بونج وهوكي هوائي و Treadmill | صالة رياضية بالمنزل
تعد أجهزة المشي Treadmill واحدة من أكثر أجهزة التمرين شيوعًا في السوق حاليًا لعمل صالة رياضية بالمنزل.بالتالي، توفر هذه الأجهزة مجموعة ...
28
أغسطس
البينج بونج | تغيير قوانين اللعبة
يدير لعبة البينج بونج أو تنس الطاولة، الاتحاد الدولي لتنس الطاولة (ITTF)، الذي تأسس في عام 1926. يضم الاتحاد الدولي لتنس ...
25
أغسطس
الأجهزة الرياضية المنزلية | ثلاثون دقيقة تكفي!
إذا كنت تتجنب الذهاب إلى الصالة الرياضية (GYM) في ظل وباء كورونا، فإن الحل الأمثل هو اقتناء الأجهزة الرياضية المنزلية لتتمتع بصالتك الخ...
25
أغسطس
اختبار إجهاد القلب | جهاز المشي Treadmill
يشير اختبار اجهاد القلب، أو اختبار جهاز المشي Treadmill، إلى اختبار تقييمي يكثر استعماله في مجال طب القلب، ليعبر عن مدى قدرة القلب على ...
19
أغسطس
أجهزة المشي Treadmill | كيف بدأ الأمر؟
تعد أجهزة المشي Treadmill واحدًا من أشهر الأجهزة الرياضية لتنشيط القلب والأوعية الدموية، كما أنه يشكل جزءا أساسيا من برامج التمارين الح...
07
يوليو
Treadmill | تمتع بصحة أفضل
جهاز المشي Treadmill: فوائد صحية ولياقية لا تُضاهىتعد أجهزة المشي Treadmill واحدة من أكثر معدات التمرين شيوعا في السوق اليوم. فهي ل...
28
يونيو
هل رفع الأوزان باستخدام اجهزه رياضيه يزيد الوزن؟
يجدر التنويه أن هناك أشخاص يهدفون إلى زيادة الوزن وأشخاص آخرون يهدفون إلى فقدان الوزن، ويعتمد اكتساب أو فقدان الوزن على عدة عوامل بما ف...
28
يونيو
هل يترهل الجسم بعد ترك ممارسة الرياضة بـ اجهزه رياضيه؟
هناك الكثير من الأشخاص يشعرون ببعض القلق قبل البدء فى استخدام اجهزه رياضيه حيث يخافون من عدم القدرة على الالتزام طوال الوقت في الذهاب إ...
27
يونيو
ليه تشترى بيبي فوت لطفلك ؟
أفضل طاولات بيبي فوت لطفلك
تعتبر طاولات بيبي فوت لطفلك استثمارًا رائعًا للأطفال، حيث توفر لهم ساعات من المرح والتسلية في بيئة ممتعة وت...
23
يونيو
5 فوائد لشراء اجهزه رياضيه للمنزل على مريض القلب
"كثير من الأشخاص لا يعرفون القيمة الحقيقة والمنفعة التى قد تعود عليهم من ممارسة الرياضة واستخدام اجهزه رياضيه للمنزل، وما تقدمه من فوائ...
23
يونيو
4 حقائق رائعة عن لعبة بيبي فوت لم تعرفها من قبل
قد تكون مارست لعبة الـ بيبي فوت مع أصدقائك فى النادى أو حتى فى وقت الترفيه فى جامعتك أو قد يكون لديك حتى طاولة بيبي فوت في غرفة الألعاب...
01
أبريل
ممارسة الرياضة بإستخدام اجهزه رياضيه للحوامل
ممارسة الرياضة بإستخدام اجهزه رياضيه التي تتمتع الاستمرارية والانتظامتساعد الجسم كثيرا وخصوصا جسم الحامل وصحتها وسلامتها، فالحوام...