أرشيف الوسوم: الأجهزة الرياضية
23
نوفمبر
التمرن على الدراجة الرياضية يحسن من صحة مريض السكري
التمرن على الدراجة الرياضية يحسن من صحة مريض السكري، سواء كنت مريضا أم لا فممارسة التمارين الرياضية، يساعد في تحسين صحة الجسم، ووقايته ...
20
نوفمبر
التمرن على الدراجة الرياضية يحفز إفراز هرمون السعادة
في البداية، تلعب الهرمونات و إفراز هرمون السعادة التي ينتجها الجسم من خلال الغدد دورا كبيرا في التأثير على الحالة النفسية والمزاجية لل...
11
نوفمبر
رياضة الـBody Pump مع العجلة الرياضية لحرق الدهون
من المعروف أن التمارين بواسطة Body Pump قادرة على حرق السعرات الحرارية الزائدة بسرعة أكبر، بالتالي يساعد دمج رياضة البودي بمب مع التدري...
10
نوفمبر
10 نصائح لخسارة الوزن على المشاية الكهربائية في ال Gem
10نصائح لخسارة الوزن على المشاية الكهربائية في الGem ، تساعد ممارسة رياضة السير على المشايات الكهربائية بصورة عامة، في تعزيز صحة الجسم ...
03
نوفمبر
فوائد ركوب الدراجة الرياضية للرجال
يعد ركوب العجلة الرياضية من أهم خمسة رياضات هوائية تعزز صحة الجسم، و تتناسب تلك الرياضة مع كل الفئات العمرية من الرجال، كما تعد من ال...
02
نوفمبر
البدلة الحرارية لحرق مزيد من السعرات على المشاية الكهربائية
تساهم ممارسة رياضة المشى على المشاية الكهربائية، في تحسين الصحة الجسدية للمتدرب، كما تساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية، مما يوفر...
01
نوفمبر
هل يختلف حرق السعرات على المشاية الكهربائية باختلاف الوزن
هل يختلف حرق السعرات على المشاية الكهربائية باختلاف الوزن، يساعد التدرب على المشاية الكهربائية في تحسين الصحة الجسدية والنفسية للمتدرب...
31
أكتوبر
جدول رياضي للتدرب على العجلة الرياضية في رمضان
جدول رياضي للتدرب على العجلة الرياضية في رمضان، يعد شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لراغبي إنقاص اوزانهم، وذلك للامتناع عن الطعام لفترة طو...
30
أكتوبر
التدريب المستقطب على الدراجة الرياضية للتخلص من الكرش
التدريب المستقطب على الدراجة الرياضية، تساهم ممارسة الرياضة بشكل عام في تحسين الصحة الجسدية. والنفسية للمتدرب، كما تساهم في حرق الدهون ...
29
أكتوبر
هل الجري على المشاية الكهربائية يخفض من خطر الاصابة بالسرطان؟
هل الجري على المشاية الكهربائية يخفض من خطر الإصابة بالسرطان؟
نعلم جميعًا أن ممارسة رياضة الجري مفيدة لصحة الإنسان بصورة عامة، سواء من...
28
أكتوبر
ماهي أنسب عجلة رياضية لي؟
ما هي أنسب عجلة رياضية لي؟تساهم العجلة الرياضية في تحسين صحة الجسد، حيث تقوم بتنشيط الدورة الدموية داخل جسم الأنسان، كما تساعد في حرق ا...
27
أكتوبر
أهمية التمارين عالية الكثافة على الدراجة الرياضية لتخسيس الكرش
أهمية التمارين عالية الكثافة على الدراجة الرياضية لتخسيس الكرش، تساهم ممارسة الرياضة بشكل عام في تحسين الصحة النفسية والجسدية للشخص، كم...
24
أكتوبر
كيف انقص وزن طفل 10سنوات بواسطة المشاية الكهربائية
كيف انقص وزن طفل 10سنوات بواسطة المشاية الكهربائية. يصاب الأطفال الصغار بالحزن عند اكتسابهم وزن زائد. ويرغبون في الامتناع عن الطعام لفق...
23
أكتوبر
هل المشاية الكهربائية مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي؟
هل المشاية الكهربائية مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي. الانزلاق الغضروفي عبارة عن سقوط الهلام من القرص، الذي يوجد بين فقرات العمود الفقري...
22
أكتوبر
ما هي السعرات الحرارية التي تفقدها المراهقة على المشاية الكهربائية؟
تعد فترة المراهقة من الفترات الهامة في حياة الفتاة، ففيها يتسارع معدل نموها قبل الوصول لمرحلة النضج النهائية، وتصاب بعض المراهقات في تل...
20
أكتوبر
عدد السعرات المحروقة على جهاز اوربتراك
يطمح الكثيرون في الحصول على جسم مثالي رشيق، لذلك يسعون جاهدين لحرق أكبر قدر من السعرات الحرارية في مدة قصيرة، ويعد جهاز الاوربتراك من أ...
15
أكتوبر
هل يساعد التمرين على الأجهزة الرياضية في علاج الأكتئاب
هل يساعد التمرين على الأجهزة الرياضية في علاج الأكتئاب، نعلم جميعا أن ممارسة الرياضة مفيدة لصحة أجسامنا، ولكن هل يساعد تفريغ طاقتنا في ...
07
أكتوبر
كيف تساهم تمارين متوسطة الشدة في إنقاص الوزن على العجلة الرياضية؟
كيف تساهم تمارين متوسطة الشدة في إنقاص الوزن على العجلة الرياضية؟ . في الواقع، تساعد التمرينات متوسطة الشدة على العجلة الرياضية في التخ...
14
سبتمبر
جدول اسبوعي لفقد الوزن على المشاية الكهربائية
تساعد ممارسة رياضة المشي في فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية. ولتحصل على أفضل نتيجة من ممارسة رياضة المشي على المشاية الرياضية، فإنه ل...