أرشيف الوسوم: اجهزه رياضيه للمنزل
10
أغسطس
جهاز مالتي جيم منزلي هامر بيغيّر شكل دراعك في أيام و بينزل الدهون
هل تبحث عن طريقة فعالة لتحسين مظهر ذراعيك وفقدان الدهون بسرعة من راحة منزلك؟ إذًا، جهاز مـالتي جيـم منزلي هامر هو الحل الأمثل! في هذا ا...
15
سبتمبر
جهاز الاوربتراك لنحت الجسم وتنسيق القوام
يساعد جهاز الاوربتراك لنحت الجسم والقوام وتخفيف الوزن في الحصول على جسم رشيق، وتعد الاوربتراك أفضل عجلة رياضية للتخسيس، حيث يتطلب من ال...
28
أغسطس
ما هو أفضل جهاز رياضي للفتيات
ما هو أفضل جهاز رياضي للفتيات؟ أصبح هناك الكثير من الفتيات الذين يطرحون هذا التساؤل للبحث عن أفضل جهاز جيم منزلي، ليستطيعوا ممارسة الري...
27
أغسطس
أختار أفضل عجلة رياضية للتخسيس
كيف تختار أفضل عجلة رياضية للتخسيس، يرغب الجميع في الحصول على الجسم المثالي الرشيق، وتعد عجلة رياضية للتخسيس من أفضل الحلول لانقاص الوز...
08
مايو
سعر جهاز الاوربتراك في مصر
دراجة الأوربتراك واحدة من أهم الأجهزة الرياضية التي يمكنك اقتنائها في المنزل . فهي تساعدك على القيام بتمارين رياضية متنوعة لخسارة الوزن...
05
فبراير
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟ يؤدي التعايش مع أي من أشكال مرض السكري المختلفة إلى تبني الأفراد عادات نمط حياة صحية لإدارة تشخيصهم...
21
يناير
كيف تتخلص من الكرش مع الاوبتكال ؟
يعد جهاز الاوبتكال أحد أكثر الأدوات المستخدمة لحرق السعرات الحرارية، وبالتالي فقدان الوزن. نستعرض خلال هذا المقال، كيفية استخدام جهاز ا...
12
نوفمبر
كل ما تحتاج معرفته عن محركات المشايات
إذا كنت تتطلع إلى شراء مشاية جديد، فإن معرفة نوع المحرك الذي تبحث عنه أمر مهم. يعد المحرك المحور الرئيسي ويحمل أكبر وزن ميكانيكيا. تتفا...
11
سبتمبر
مشايات Treadmill | أخطاء شائعة
تعتبر التدريبات على مشايات Treadmill، وسيلة رائعة لممارسة تمارين القلب. لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في المشي على مشايات Tre...
09
سبتمبر
مشايات Treadmill | مزايا فريدة
تعد المشايات Treadmill من أكثر أنواع أجهزة التمارين المنزلية شيوعًا، و هي توفر تمرينًا هوائيًا مباشرًا وفعالًا. كما تعتبر خيارًا جيدًا ...
07
سبتمبر
جهاز المشي Treadmill | نصائح للاستخدام الأمثل
يعد جهاز المشي Treadmill من أكثر أنواع معدات التمرين الشخصية شيوعا.في البداية، تتيح هذه الأجهزة ممارسة التمارين في أي وقت وبغض النظر عن...
05
سبتمبر
جهاز الأوربتراك | استخدامات متعددة
جهاز الأوربتراك هو آلة تمارين رياضية تشبه إلى حد كبير جهاز الأوبتكال (Elliptical)، ويتميز بتصميم بيضاوي مع دواسات تعمل بطريقة إهليلجية....
04
سبتمبر
ترابيزات البينج بونج | مواصفات قياسية
تعد طاولات ترابيزات البينج بونج وسيلة ترفيهية رائعة وليست غالية الثمن.
مواصفات ترابيزات البينج بونج
تكون طاولات البينج بونج مستطيلة. ...
03
سبتمبر
بينج بونج وهوكي هوائي و Treadmill | صالة رياضية بالمنزل
تعد أجهزة المشي Treadmill واحدة من أكثر أجهزة التمرين شيوعًا في السوق حاليًا لعمل صالة رياضية بالمنزل.بالتالي، توفر هذه الأجهزة مجموعة ...
28
أغسطس
البينج بونج | تغيير قوانين اللعبة
يدير لعبة البينج بونج أو تنس الطاولة، الاتحاد الدولي لتنس الطاولة (ITTF)، الذي تأسس في عام 1926. يضم الاتحاد الدولي لتنس ...
25
أغسطس
الأجهزة الرياضية المنزلية | ثلاثون دقيقة تكفي!
إذا كنت تتجنب الذهاب إلى الصالة الرياضية (GYM) في ظل وباء كورونا، فإن الحل الأمثل هو اقتناء الأجهزة الرياضية المنزلية لتتمتع بصالتك الخ...
25
أغسطس
اختبار إجهاد القلب | جهاز المشي Treadmill
يشير اختبار اجهاد القلب، أو اختبار جهاز المشي Treadmill، إلى اختبار تقييمي يكثر استعماله في مجال طب القلب، ليعبر عن مدى قدرة القلب على ...
19
أغسطس
أجهزة المشي Treadmill | كيف بدأ الأمر؟
تعد أجهزة المشي Treadmill واحدًا من أشهر الأجهزة الرياضية لتنشيط القلب والأوعية الدموية، كما أنه يشكل جزءا أساسيا من برامج التمارين الح...
07
يوليو
Treadmill | تمتع بصحة أفضل
جهاز المشي Treadmill: فوائد صحية ولياقية لا تُضاهىتعد أجهزة المشي Treadmill واحدة من أكثر معدات التمرين شيوعا في السوق اليوم. فهي ل...