أرشيف الوسوم: treadmill

25 سبتمبر

المدونه

فوائد المشاية الكهربائية لشد الجسم

• ديسمبر 14, 2022
• بواسطة Engaz Media

تتعدد فوائد المشاية الكهربائية لشد الجسم، حيث تساعد في خسارة الوزن عن طريق فقد السعرات الحرارية أثناء السير على الجهاز، كما تساعد في ال...

أكمل القراءة

01 سبتمبر

المدونه

مميزات جهاز التريدميل treadmill مع الانحدار لحرق السعرات

• نوفمبر 7, 2023
• بواسطة Engaz Media

مميزات جهاز التريدميل treadmill مع الانحدار، تعد ممارسة رياضة المشي على جهاز التريدميل الغير منحدر سهلة جدا، حيث لا توجد بها أي مقاومة ...

أكمل القراءة

10 أغسطس

المدونه

المشي الخارجي أو استخدام جهاز المشي

• نوفمبر 5, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

الاختيار ممكن ان يكون مختلف من شخص الى اخر، لكن يمكن اختيار الطريقة المناسبة حسب الهدف والخطة التي يضعها الشخص. أهم الفوارق بين الأس...

أكمل القراءة

25 يوليو

المدونه

ما هي أفضل سرعة للمشي على التريدميل؟

• أكتوبر 29, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

سنتحدث في هذا المقال عن استخدام التريدميل في المشي، لأنه من المعروف أن التريدميل يتم استخدامه في المشي والجري، وسنتحدث عن نوعين مختفلين...

أكمل القراءة

09 أبريل

المدونه

كيف تختار المشاية الكهربائية للمنزل

• أكتوبر 24, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

كيف تختار المشاية الكهربائية والاجهزة الرياضية للمنزل   تبحث عن مشاية كهربائية لشرائها فى منزلك ؟   تختلف الأنوا...

أكمل القراءة

08 أبريل

المدونه

قبل ام بعد الافطار متى تستخدم المشاية الرياضية للتمرين فى رمضان

• أكتوبر 24, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

متى تستخدم المشاية الكهربائية خلال رمضان إن كنت من الذين يستخدمون المشاية الكهربائية ويمارسون التمارين الرياضية بشكل دورى فربما تواج...

أكمل القراءة

07 أبريل

المدونه

كيف تختار الأجهزة الرياضية المنزلية

• أكتوبر 24, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

لماذا عليك شراء مشاية كهربائية للمنزل   المشايات الكهرئائية واجهزة الرياضة المنزلية  اصبحت من اهم اساسيات أى منزل نظراً لأس...

أكمل القراءة

31 يناير

المدونه

فقدان الوزن باستخدام المشايات

• أكتوبر 15, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تُعد المشايات من أكثر أنواع معدات التمارين الشخصية شيوعًا.   تتيح المشايات إمكانية ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي طقس. ...

أكمل القراءة

25 يناير

المدونه

المشايات : أعط عقلك تمرينًا

• أكتوبر 11, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

أصبحت المشايات واحدة من أهم وسائل التمرين وفقدان الوزن والحفاظ على الرشاقة وصحة الجسد.   لماذا يجب أن تتمتع ساقيك وقلبك ورئت...

أكمل القراءة

06 يناير

المدونه

الوضع الأمثل لاستخدام المشاية الكهربائية

• أكتوبر 10, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تعد المشاية الكهربائية قطع رائعة لممارسة الرياضة، خاصة للذين لا يستطيعون الخروج للمشي أو الجري بسهولة.   لا يشبه الجري على ا...

أكمل القراءة

01 يناير

المدونه

المشايات | انظر إلى الأمان

• أكتوبر 10, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تصبح المشايات خطيرة إذا استخدمت بشكل غير صحيح أو لم يتبع المتمرن احتياطات السلامة.   قد يكون لديك أفضل مشاية في العالم، ولكن...

أكمل القراءة

12 نوفمبر

المدونه

كل ما تحتاج معرفته عن محركات المشايات 

• سبتمبر 18, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

إذا كنت تتطلع إلى شراء مشاية جديد، فإن معرفة نوع المحرك الذي تبحث عنه أمر مهم.   يعد المحرك المحور الرئيسي ويحمل أكبر وزن مي...

أكمل القراءة

09 نوفمبر

المدونه

تعرف على أسعار مشايات تريدميل في مصر

• سبتمبر 18, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تعد أسعار مشايات تريدميل واحدة من أكثر الأسئلة المتداولة في الأوساط المهتمة بالرياضة، فالمشايات تسمح بممارسة الرياضة منزليًا دون الحاجة...

أكمل القراءة

08 نوفمبر

المدونه

5 نصائح عليك تطبيقها عند شراء مشاية Treadmill

• سبتمبر 18, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تعد المشاية الكهربائية أحد أكثر أجهزة التمارين المنزلية شيوعًا.   يجب أن تتأكد من أنك تستخدم الجهاز الأمثل.   فيم...

أكمل القراءة

11 سبتمبر

المدونه

مشايات Treadmill | أخطاء شائعة

• سبتمبر 17, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تعتبر التدريبات على مشايات Treadmill، وسيلة رائعة لممارسة تمارين القلب.    لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في المشي ...

أكمل القراءة

10 سبتمبر

المدونه

جهاز المشي Treadmill | كيف تنتفع من الانحدار؟

• سبتمبر 17, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

كيف تستخدم انحدار جهاز المشي Treadmill؟ يُفضل كثير من العدائين الجري على جهاز الجري Treadmill بسبب التحكم الكامل، الذي يتمتعون به في أ...

أكمل القراءة

10 سبتمبر

المدونه

جهاز المشي Treadmill | تدريب التل

• سبتمبر 17, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

كيف تؤدي تمرين التل على جهاز المشي Treadmill؟ يفضل العدائون الجري على أجهزة المشي Treadmill، لمحاكاة التدريب على المرتفعات.   ...

أكمل القراءة

09 سبتمبر

المدونه

مشايات Treadmill | مزايا فريدة

• سبتمبر 17, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تُعد المشايات Treadmill من أكثر أنواع أجهزة التمارين المنزلية شيوعًا.   تُوفر المشايات Treadmill تمرينًا هوائيًا مباشرًا وفع...

أكمل القراءة

08 سبتمبر

المدونه

جهاز المشي Treadmill | تخلص من الكرش

• سبتمبر 17, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

بات جهاز المشي Treadmill من أكثر الأجهزة الرياضية شيوعًأ، بسبب سهولة استخدامها، وملائمتها لكافة مستويات اللياقة البدنية.   ن...

أكمل القراءة

07 سبتمبر

المدونه

جهاز المشي Treadmill | نصائح للاستخدام الأمثل

• سبتمبر 17, 2023
• بواسطة Engaz Media
• 0 التعليقات

تُعد أجهزة المشي Treadmill أكثر أنواع معدات التمرين الشخصية شيوعًا.   تتيح أجهزة المشي Treadmill إمكانية ممارسة التمارين في ...

أكمل القراءة