اتباع نظام غذائي يحتوي على 1700 سعر حراري يوميًا هو خيار شائع لمن يسعون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه. يعتمد هذا النظام على توفير كميات مناسبة من البروتينات