للمبتدئين: كيف تستخدم جهاز سير matrix لأول مرة؟
جهاز سير matrix عبارة عن جهاز تمرين رياضي عالي الجودة يوفر تجربة تمرين فريدة وفعالة، فهو يعد من أشهر العلامات التجارية في صناعة اللياقة...
28
يوليو
أرشيف الوسوم: مستويات اللياقة البدنية
05
يوليو
مقارنة بين المشاية الرياضية و الجري في الهواء الطلق: أيهما أفضل؟
المشاية الرياضية هي واحدة من أكثر أجهزة التمارين شيوعًا في صالات الألعاب وفي منازل الأشخاص، حيث تعد المشاية وسيلة رائعة لممارسة التماري...
17
أبريل
أخطاء يجب تجنبها عند استخدام جهاز سير matrix
جهاز سير matrix هو جهاز تمرين رياضي متقدم وشهير يستخدم على نطاق واسع في صالات اللياقة البدنية والمنازل، حيث يتميز بتصميمه الاستثنائي وا...
04
مارس
من الأفضل جهاز تريد ميل أم جهاز اوربتراك ماجنتك؟
إذا كنت ترغب في معرفة من الأفضل جهاز تريد ميل أم جهاز اوربتراك ماجنتك؟ فأنت بالمكان المناسب لك. فأصبحت الآن تنتشر ثقافة اللياقة البدنية...
22
ديسمبر
تسخير قوة جهاز المشاية الرياضية لحرق السعرات الحرارية
في سعينا للحصول على أسلوب حياة أكثر صحة ولياقة بدنية أكثر رشاقة، يبرز جهاز المشاية الرياضية كأداة متعددة الاستخدامات وفعالة. سواء كنت م...
15
أبريل
كيف تزيد من تحملك على المشاية الكهربائية؟
كيف تزيد من قدرة تحملك على المشاية الكهربائية؟
إن كنت عداء ماراثون محترف، أو من الأشخاص الذين يريدون الجري للمتعة فقط، أو بهدف تخفيف ا...
04
فبراير
كيفية تشحيم سير المشايات بشكل صحيح
تعد المشايات من أكثر الألعاب الرياضية المنزلية شعبية، لسهولة استخدامها وملائمتها لكافة الأعمار، وكافة مستويات اللياقة البدنية. نستعرض خ...
07
يناير
حذاء التمرين على المشايات | الوزن والتبطين
يلجأ كثيرون إلى التمرين على المشايات لأن التمرين عليها سهل ومناسب، يلائم كافة مستويات اللياقة البدنية، لكنهم عادةً ما يهملون نوع الحذاء...
23
أغسطس
أجهزة المشي Treadmill | العضلات المستفيدة
لماذا تبتاع جهاز المشي Treadmill؟
يعد شراء أجهزة المشي Treadmill استثمارا جيدا للغاية. بامتلاك أجهزة المشي Treadmill، تصبح قادرا ع...
