19 أكتوبر المدونه 6 تمارين لشد ترهلات الفخذين بالعجلة الثابتة أكتوبر 16, 2025 بواسطة Engaz Media في عالم اللياقة البدنية، تعد العجلة الثابتة واحدة من أكثر الأجهزة المنزلية فعالية وسهولة في الاستخدام، خاصة لمن يرغب في التخلص من ترهلا...أكمل القراءة
16 أكتوبر المدونه العجلة الثابتة بتشتغل على عضلة ايه في الجسم ؟ أكتوبر 15, 2025 بواسطة Engaz Media هل تساءلت يومًا العجلة الثابتة بتشتغل على عضلة إيه في الجسم؟ الحقيقة أن العجلة الثابتة من أكثر الأجهزة المنزلية فعالية في حرق الدهون وت...أكمل القراءة
31 أغسطس المدونه أيهما أفضل لآلام الركبة المشاية الكهربائية أم العجلة الثابتة؟ سبتمبر 1, 2025 بواسطة Engaz Media بالنسبة لمن يعانون من آلام الركبة، يبقى النشاط البدني ضرورة، لكن الاختيار الخاطئ للأجهزة الرياضية قد يزيد من المشكلة بدلًا من حلّها. وه...أكمل القراءة
22 يونيو المدونه العجلة الثابتة للمبتدئين: خطة 14 يوم تبدأ تخس بيها يونيو 29, 2025 بواسطة Engaz Media تُعد العجلة الثابتة للتخسيس من أفضل الأجهزة الرياضية لبدء رحلتك نحو جسم صحي ورشيق، لأنها جهاز رياضي آمن على المفاصل وسهل الاستخ...أكمل القراءة
29 أبريل المدونه عجلة ريلاكس فيجاس أم عجلة ماجنتيك هامر – أيهما تناسبك أكثر؟ أبريل 29, 2025 بواسطة Engaz Media عند البحث عن أفضل عجلة رياضية للتخسيس وممارسة التمارين المنزلية، تبرز أمامنا خيارات متعددة، من بينها عجلة ريلاكس ماركة فيجاس وعجلة ماجن...أكمل القراءة