يتميز جهاز الأوربتراك بعدة خصائص تجعله خيارًا مثاليًا للتمارين المنزلية. يعمل بحركة بيضاوية تجمع بين المشي وصعود الدرج في وقت واحد. يساعد في تحريك عضلات الجسم بالكامل، بما في ذلك الذراعين والساقين والبطن. يحتوي على مقابض متحركة لتمرين الجزء العلوي من الجسم مع الجزء السفلي في نفس الوقت. كما يضم شاشات رقمية لقياس الوقت، وحرق السعرات، ومعدل نبض القلب. هذه الخصائص تجعله أداة فعالة لحرق الدهون وتحسين اللياقة البدنية بشكل آمن.

لماذا يعتبر الأوربتراك الخيار الأفضل من العجلة الثابتة لتمارين اللياقة البدنية الشاملة؟

لماذا يعتبر الأوربتراك الخيار الأفضل من العجلة الثابتة لتمارين اللياقة البدنية الشاملة؟

جهاز الأوربتراك هو من الأجهزة الشائعة والمفضلة لممارسة التمارين الرياضية بفعالية، على غرار الدراجات الهوائية، يستخدم الأوربتراك لتحسين ...

أكمل القراءة