23 يناير المدونه أفضل جهاز كارديو في رمضان لحرق الدهون بدون إجهاد يناير 19, 2026 بواسطة Engaz Media اختيار جهاز كارديو في رمضان لازم يكون ذكي. لأن الجسم في الصيام معرض للجفاف والهبوط لو التمرين كان عنيف أو في توقيت غلط. لذلك، ه...أكمل القراءة
17 يناير المدونه أفضل جهاز كارديو لمرضى الضغط والسكر يناير 14, 2026 بواسطة Engaz Media اختيار جهاز كارديو لمرضى الضغط والسكر لازم يكون بذكاء، لأن الهدف مش التمرين بس، لكن تحسين القلب وتقليل الضغط بشكل آمن بدون إجهاد أو هبو...أكمل القراءة
04 يناير المدونه أفضل جهاز كارديو لخشونة الركبة العجلة منزلية ولا الأوربتراك منزلي؟ يناير 5, 2026 بواسطة Engaz Media يعاني كثير من المصريين من ألم الركبة أو خشونة الركبة ويبحثون عن حل آمن للتخسيس وتحسين اللياقة بدون زيادة الألم، وهنا يظهر السؤال الأشهر...أكمل القراءة
01 أكتوبر المدونه اتمرن زي المحترفين في نص ساعة بس على جهاز التجديف أكتوبر 1, 2025 بواسطة Engaz Media هل بتحلم بجسم قوي وصحي زي المحترفين من غير ما تضيع ساعات طويلة في الجيم؟ لو الإجابة أيوه، يبقى جهاز التجديف هو الحل الأمثل ليك! في المق...أكمل القراءة
25 يونيو المدونه ليه أوربتراك هامر يعتبر أفضل جهاز “صامت” في الجيم المنزلي؟ يونيو 25, 2025 بواسطة Engaz Media عند التفكير في إنشاء جيم منزلي، يكون الهاجس الأكبر للكثيرين هو إزعاج الأجهزة الرياضية، سواء لأفراد الأسرة أو للجيران. لكن، هل تعلم أنه ...أكمل القراءة
18 مايو المدونه عجلة ماجنتيك هامر: 40 دقيقة = 500 سعرة حرارية مايو 25, 2025 بواسطة Engaz Media هل تبحث عن تمرين منزلي سهل، فعال، ويمنحك نتائج سريعة دون الضغط على المفاصل؟ إذًا، عجلة ماجنتيك هامر هي الخيار المثالي لك. لأنها مصممة خ...أكمل القراءة
08 أبريل المدونه مميزات وعيوب أوربت تراك ماجنتيك هامر – هل يستحق الشراء؟ أبريل 7, 2025 بواسطة Engaz Media يعتبر جهاز أوربت تراك ماجنتيك هامر من هاى تك من الأجهزة الرياضية المنزلية الشائعة التي تساعد في تحسين اللياقة البدنية وحرق الدهون. في ه...أكمل القراءة