أفضل جهاز كارديو في رمضان لحرق الدهون بدون إجهاد
اختيار جهاز كارديو في رمضان لازم يكون ذكي. لأن الجسم في الصيام معرض للجفاف والهبوط لو التمرين كان عنيف أو في توقيت غلط. لذلك، ه...
23
يناير
أرشيف الوسوم: جهاز كارديو
17
يناير
أفضل جهاز كارديو لمرضى الضغط والسكر
اختيار جهاز كارديو لمرضى الضغط والسكر لازم يكون بذكاء، لأن الهدف مش التمرين بس، لكن تحسين القلب وتقليل الضغط بشكل آمن بدون إجهاد أو هبو...
04
يناير
أفضل جهاز كارديو لخشونة الركبة العجلة منزلية ولا الأوربتراك منزلي؟
يعاني كثير من المصريين من ألم الركبة أو خشونة الركبة ويبحثون عن حل آمن للتخسيس وتحسين اللياقة بدون زيادة الألم، وهنا يظهر السؤال الأشهر...
01
أكتوبر
اتمرن زي المحترفين في نص ساعة بس على جهاز التجديف
هل بتحلم بجسم قوي وصحي زي المحترفين من غير ما تضيع ساعات طويلة في الجيم؟ لو الإجابة أيوه، يبقى جهاز التجديف هو الحل الأمثل ليك! في المق...
13
أغسطس
لما جربنا Sprint AC 220 في بيت مزدحم… النتائج فاجئتنا
في زمن الحياة السريعة والزحام اليومي، التمرين في البيت بقى حل عملي لا غنى عنه. لكن لما البيت بيكون مزدحم وعدد الأفراد كبير، اختيار جهاز...
06
أغسطس
لو بتكره التمرين… جرب اوربت تراك هامر وعيش تجربة ممتعة في حرق الدهون!
لو كنت من الناس اللي بيحسوا إن التمرين عبء، أو كل مرة تبدأ فيها تمارين تنسحب بسرعة لأنك مش مستمتع… فدي المقالة ليك! لأننا في High Tec ج...
