أرشيف الوسوم: جهاز الجري

يعد جهاز التريد ميل من أكثر أجهزة التدريب شيوعًا في الصالات الرياضية والمنازل. حيث يوفر وسيلة فعالة وسهلة لزيادة مستوى اللياقة البدنية ...

أكمل القراءة

تريدميل قابل للطي، يبحث الجميع عن طريقة لممارسة التمرين الصحي المثالي، في ظل ضغوط الحياة والمصاعب التي نواجهها بصورة مستمرة، واستطاعت ت...

أكمل القراءة

أيهما أفضل لخسارة الوزن: الجري في الهواء الطلق أم على جهاز الجري؟ يختلف العداؤون في الإجابة عن هذا السؤال، إلا أنهم جميعًا يتفقون على ...

أكمل القراءة

باتت المشايات واحدة من أهم أجهزة ممارسة الرياضة منزليًا، فهي تلائم كافة مستويات اللياقة البدنية وكافة الأوزان والأعمار. يعد التمرين على...

أكمل القراءة

تعد المشايات واحدة من أهم الأجهزة الرياضية التي يلجأ إليها كثيرون بهدف خسارة الوزن والتدريب المتقطع، والحفاظ على تمرين يومي يبقي الجسم ...

أكمل القراءة