5 دقايق كل يوم على العجلة الثابتة المنزلية : هتفرق في حياتك
لو بتدور على عادة بسيطة ومش بتاخد وقت، فـ 5 دقايق كل يوم على العجلة الثابتة المنزلية : هتفرق في حياتك فعلًا، بسبب إنها بتخليك تبدأ فورً...
12
فبراير
أرشيف الوسوم: جدول تمارين بالعجلة الثابتة
21
يناير
تمارين العجلة الثابتة المنزلية لتخسيس البطن في أسبوعين
لو وقتك ضيق وعايز نتيجة سريعة، نظرًا لـ سهولة التطبيق في البيت، و لذلك تعتبر تمارين العجلة الثابتة المنزلية لتخسيس البطن في أسبوعين حل ...
16
أكتوبر
العجلة الثابتة بتشتغل على عضلة ايه في الجسم ؟
هل تساءلت يومًا العجلة الثابتة بتشتغل على عضلة إيه في الجسم؟ الحقيقة أن العجلة الثابتة من أكثر الأجهزة المنزلية فعالية في حرق الدهون وت...
22
يونيو
العجلة الثابتة للمبتدئين: خطة 14 يوم تبدأ تخس بيها
تُعد العجلة الثابتة للتخسيس من أفضل الأجهزة الرياضية لبدء رحلتك نحو جسم صحي ورشيق، لأنها جهاز رياضي آمن على المفاصل وسهل الاستخ...
17
يونيو
العجلة الثابتة ولا الأوربتراك؟ دليلك لاختيار جهاز الكارديو المنزلي الأنسب
عند التفكير في شراء جهاز كارديو منزلي، قد تتردد بين العـجلة الثابتة والأوربتراك. كلاهما من أجهزة رياضية منزلية فعالة، لكن لكل منهما ممي...
29
مايو
كيفية استخدام عجله ريلاكس فيجاس لتحقيق نتائج أسرع في التخسيس
إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة وآمنة لخسارة الوزن من المنزل، فإن عجله ريلاكس فيجاس قد تكون خيارك الأمثل. من خلال جدول تمارين بالعجلة الثابت...
