أشهر 4 خدع تسويقية عن المشايات… ودي الحقيقة!
مع تزايد الإقبال على أجهزة رياضية منزلية، أصبحت المشايات الكهربائية من أكثر الأدوات طلبا، خصوصا للراغبين في ممارسة التمارين المنزلية بط...
04
يوليو
أرشيف الوسوم: التمارين المنزلية
28
مايو
إزاي توفر في فاتورة الكهرباء وأنت بتستخدم أجهزة رياضية منزلية؟
مع زيادة الاعتماد على أجهزة رياضية منزلية وتحول الكثير من الناس إلى ممارسة التمارين المنزلية كوسيلة فعالة لتحقيق لياقة بدنية أفضل وتخسي...
21
مارس
بناء العضلات خلال شهر واحد فقط بجهاز مالتي جيم
يعد جهاز مالتي جيم من أفضل الأجهزة للعضلات التي توفر حلاً شاملاً لممارسة تمارين القوة وتمارين المقاومة، مما يساعد على شد الجسم وزيادة ا...
10
فبراير
أفضل 10 فوائد لاستخدام الدراجة الثابتة لتحسين الأداء الرياضي
تعد الدراجة الثابتة واحدة من أفضل الأجهزة الرياضية التي تساعد في تحسين الأداء الرياضي ورفع مستوى اللياقة البدنية بطريقة فعالة. وذلك بفض...
09
يناير
حول التمارين البسيطة إلى حلول سريعة لحرق الدهون وبناء جسم رياضي
تعد التمارين البسيطة أحد الطرق الأكثر فاعلية لحرق الدهون وتحقيق اللياقة البدنية دون الحاجة إلى معدات معقدة. مع الالتزام بخطة يومية، يمك...
13
أكتوبر
لماذا يجب أن تكون عجلة اسبننج حمولة 150 كيلو جزءاً من روتينك الرياضي؟
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، تعتبر عجلة اسبننج من أهم الأجهزة الرياضية التي يمكنك اقتناؤها. بسعر 7500 جنيه، تقدم لك هذ...
08
مارس
افضل جهاز رياضي منزلي لكبار السن
يمتاز أفضل جهاز رياضي منزلي لكبار السن بتقديم العديد من الفوائد لتحسين صحة الجسم بالنسبة لكبار السن. كما يساهم في المحافظة على توازن ال...
17
يناير
ماذا تعرف عن مشاية كهربائية موتور ac؟
تعد مشاية كهربائية موتور ac (تيار متردد) إضافة ممتازة لعالم التمارين الرياضية في المنزل أو في الصالات الرياضية، حيث تعمل المشايات الكهر...
08
أغسطس
كيف تقوم بوضع برنامج تمارين كارديو
في حال كنت تريد أن تقوم بوضع برنامج للتمارين الرياضية. تمارين كارديو هي أول التمارين التي عليك أن تضع برنامجا لها، وأهمية هذه التمارين ...
