أفضل أجهزة رياضية منزلية في البيت للتأهيل للكليات العسكرية
لو بتدور على أفضل أجهزة رياضية منزلية في البيت للتأهيل للكليات العسكرية، فده دليل سريع ومباشر. نظرًا لـ إن اختبارات القبول بتعتمد على ا...
31
يناير
أرشيف الوسوم: الأوربتراك ماجنتيك
11
يناير
أخطاء استخدام الأوربتراك بتسبب ألم مفاصل
الأوربتراك من أكثر الأجهزة المنزلية انتشارًا لأنه بيجمع بين الكارديو وحرق الدهون بدون صدمة قوية على الركبة زي الجري، لكن المفاج...
10
يناير
أفضل تمرين على الأوربتراك بعد قعدة المكتب الطويلة
بعد يوم شغل طويل قدام الكمبيوتر، كتير من الناس بتحس بتيبس في الظهر والرقبة وثقل في الرجلين. لذلك بيكون تمرين على الأوربتراك بعد...
04
يناير
هل أوربتراك ماجنتيك المنزلي مناسب للتأهيل بعد العلاج الطبيعي؟
بعد ما تخلص جلسات العلاج الطبيعي، كتير من الناس بتتساءل: هل أقدر أكمل التأهيل في البيت من غير ما أرجع للألم أو الإصابة؟ وخصوصًا لو الإص...
22
نوفمبر
تمرين كامل للجسم في 20 دقيقة فقط على أوربتراك ماجنتيك هامر
أصبح تمرين كامل على أوربتراك ماجنتيك الخيار المثالي لكل من يريد الحصول على لياقة عالية في وقت قصير دون الذهاب للجيم، خاصة مع جهاز أوربت...
29
أكتوبر
جهاز رياضي منزلي بيحرق الدهون وبيحرق كمان الطاقة السلبية
في زمن تتزايد فيه ضغوط الحياة وتقل فيه الحركة، أصبح الحفاظ على اللياقة والصحة النفسية من أهم أولويات الإنسان العصري. لذلك تقدّم شركة ها...
15
أكتوبر
تدريب بالأجهزة المنزلية لخسارة 15 كيلو بطريقة آمنة خلال شهرين
الوزن الزائد مش مجرد شكل، لكنه كمان بيأثر على صحتنا، ثقتنا بنفسنا، وحتى نشاطنا اليومي. ومع أسلوب الحياة السريع وضغط الشغل والمشاوير، مش...
