13 نوفمبر المدونه أخطاء شائعة بتقلل من كفاءة تمرينك على الأجهزة المنزلية – وازاي تصلحها نوفمبر 13, 2025 بواسطة Engaz Media في خانة الرياضة المنزلية، يقع الكثيرون في فخ أخطاء التمرين على الأجهزة الرياضية التي تقلل من كفاءة التمرين وتزيد من احتمالات الإصابات، ...أكمل القراءة
07 نوفمبر المدونه استخدام الأجهزة الرياضية المنزلية في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل نوفمبر 10, 2025 بواسطة Engaz Media في السنوات الأخيرة أصبحت الأجهزة الرياضية المنزلية وسيلة فعالة في دعم برامج العلاج الطبيعي دون الحاجة إلى الذهاب للمراكز المتخص...أكمل القراءة
06 نوفمبر المدونه إزاي توازن بين شغلك وتمارينك باستخدام الأجهزة المنزلية؟ نوفمبر 6, 2025 بواسطة Engaz Media في ظل نمط الحياة السريع والمطلوبات اليومية المتعددة. يصبح من الضروري دمج تمارين في البيت أثناء العمل ضمن جدولك اليومي لتجني فوائد كبيرة...أكمل القراءة
02 نوفمبر المدونه أفضل الأجهزة الرياضية للمبتدئين اللي عمرهم فوق الأربعين نوفمبر 5, 2025 بواسطة Engaz Media في سن الأربعين وما فوق، تصبح أهمية اقتناء الأجهزة الرياضية المناسبة أكثر أهمية لتحقيق اللياقة بشكل آمن ومستدام. لذلك، تقدم شركة هاي تك ...أكمل القراءة