أرشيف الوسوم: أفضل جهاز رياضي اقتصادي

هل فكّرت قبل كده: كيف تختار جهاز رياضي يناسب هدفك: خسارة وزن أم بناء عضلات؟ كتير من الناس بيبدأوا التمرين بدون ما يحددوا هدفهم الحقيقي،...

أكمل القراءة

في وسط زحمة اليوم والمسؤوليات، بيكون من الصعب تلاقي وقت تروح الجيم أو تحافظ على نظام تمرين ثابت. لكن تخيل إن الحل كله ممكن يكون في جهاز...

أكمل القراءة