01 أبريل المدونه ماهى عدد التكرارات المطلوبة باستخدام ادوات رياضيه لحرق الدهون نوفمبر 26, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات تختلف ممارسة التمارين باستخدام ادوات رياضيه لحرق الدهون من شخص إلى آخر من ناحية أهداف كل شخص فهناك من يهدف إلى التضخيم والبناء العض...أكمل القراءة
31 مارس المدونه اعرف ايه هى فوائد الجري باستخدام الـ Treadmill نوفمبر 27, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات فوائد الجري أو (Treadmill) جهاز المشاية الكهربائية، يوجد فى لدى كثير من الناس فى المنزل وفى صالات الجيم ويتميز ذلك الجهاز ذات السير ال...أكمل القراءة