04 نوفمبر المدونه هل توفر المشاية الكهربائية تمرينًا كافيًا للقلب؟ نوفمبر 5, 2023 بواسطة Engaz Media هل توفر المشاية الكهربائية تمرينا كافيا للقلب، تساهم ممارسة التمارين الرياضية بصورة عامة في زيادة صحة المتدرب وتنشيط الدورة الدموية في ...أكمل القراءة
23 سبتمبر المدونه كيف تختار افضل مشاية كهربائية لوزنك أكتوبر 4, 2023 بواسطة Engaz Media كيف تختار افضل مشاية كهربائية لوزنك، تعد رياضة المشي من أفضل وأسهل أنواع التمارين الرياضية، التي يمكن لعدد كبير من المتدربين ممارستها ب...أكمل القراءة
03 سبتمبر المدونه كيف تختار افضل مشاية كهربائية سبتمبر 5, 2023 بواسطة Engaz Media كيف تختار افضل مشاية كهربائية، تعد رياضة المشي من أهم الرياضات، التي تساعدك على إنقاص الوزن بشكل عام، كما أنها لا تعد من التمرينات الق...أكمل القراءة
10 أغسطس المدونه المشي الخارجي أو استخدام جهاز المشي نوفمبر 5, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات الاختيار ممكن ان يكون مختلف من شخص الى اخر، لكن يمكن اختيار الطريقة المناسبة حسب الهدف والخطة التي يضعها الشخص. أهم الفوارق بين الأس...أكمل القراءة
05 أغسطس المدونه الدراجة الثابتة وأهم النصائح التي تخص استخدامها نوفمبر 2, 2023 بواسطة Engaz Media هناك الكثير من الناس الذين يفضلون ممارسة الرياضة في المنزل، بما فيها رياضة المشي، والجري، ورياضة ركوب العجلة، حيث من الممكن شراء عجلة ث...أكمل القراءة
02 سبتمبر المدونه المشايات الرياضية Treadmill | ماركات مختلفة سبتمبر 14, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات أهمية المشايات الرياضية Treadmill تعتبر رياضة المشي واحدة من أهم الرياضات التي يوصى بممارستها دوريًا، لتحسين صحة الجسد والقل...أكمل القراءة