أرشيف الوسوم: جهاز المشي
01
سبتمبر
Matrix DC Turbo مقابل Sprint AC… أي مشاية مناسبة للجري السريع؟
في عالم التمارين الرياضية المنزلية، اختيار المشاية الكهربائية المثالية يمكن أن يكون تحديًا، خاصة لعشاق الجري السريع وتمارين الكارديو عا...
21
أغسطس
الأجهزة الرياضية المنزلية للوقاية من خطر الكوليسترول المرتفع
لماذا تعتبر الأجهزة الرياضية المنزلية مهمة للوقاية من الكوليسترول المرتفع؟
الأجهزة الرياضية المنزلية - خطر الكوليسترول المرتفع ليس مجر...
21
يوليو
Sprint DC 130 ولا Matrix 130؟ لما يكون الفرق في التفاصيل
في عالم الأجهزة الرياضية المنزلية، التفاصيل هي اللي بتحسم الاختيار بين جهاز والتاني. ومع المنافسة الشديدة بين مشايتين زي Sprint DC 130 ...
17
سبتمبر
دليل شامل لاستخدام المشاية الكهربائية هامر في تمارين القوة
تُعتبر المشايات الكهربائية أحد الأجهزة الأساسية في عالم اللياقة البدنية. تقدم تجربة تمرين مريحة وفعّالة في المنزل. من بين الخيارات المت...
20
يونيو
ما العلاقة بين اجهزة رياضيه والصحة العقلية؟
تعتبر اجهزة رياضيه شريكًا أساسيًّا في رحلة اللياقة البدنية والصحة العامة، حيث تنتشر هذه الأجهزة في صالات الألعاب الرياضية وفي منازل الن...
14
ديسمبر
مشايه كهربائية لتخفيف الوزن قبل الزفاف
يقترب يوم زفافك، وتريد أن تبدو وتشعر بأفضل ما لديك وأنت تمشي في الممر. إذا كنت تفكر في استخدام جهاز مشايه كهربائية لإنقاص الوزن قبل الي...
18
نوفمبر
مميزات أفضل مشاية رياضية sprint 920 من موقع هاي تك
مميزات أفضل مشاية رياضية، يوفر التدرب على المشايات الكهربائية الكثير من المميزات للمتدربين، حيث يساهم في تحسين الحالة الصحية والنفسية ل...
10
نوفمبر
فوائد الهرولة على جهاز المشي من هاي تك
فوائد الهرولة على جهاز المشي، إذ توجد فوائد عديدة لممارسة التمارين الرياضية بصورة عامة، حيث تساعد على تحسين الصحة الجسدية والنفسية للمت...
08
نوفمبر
إرشادات لاستخدام جهاز المشي بشكل آمن من هاي تك
توجد عدة إرشادات لاستخدام جهاز المشي بشكل آمن بشكل آمن، تساهم في حصولك على تدريب بدون أضرار، حيث يؤدي الإفراط في التدريب الرياضي على ال...
27
سبتمبر
6 من فوائد العجلات الكهربائية للصحة الجنسية
فوائد العجلات الكهربائية للصحة الجنسية، يساهم التمرن على العجلات الرياضية في تحسين الصحة الجسدية للمتدرب، وسوف نتعرف اليوم على فوائد ال...
06
سبتمبر
تعليمات استخدام المشايات الكهربائية بصورة مثالية
تعليمات استخدام المشايات الكهربائية، يساهم التدريب على الأجهزة الرياضية في الحصول على جسم رياضي نشيط، مما يزيد من تدفق الدماء بالجسم.
...
02
سبتمبر
الدراجة ام جهاز الجري.. أيهما يساعدك في الحصول على تمرين أفضل؟.
الدراجة ام جهاز الجري، كثير من المتدربين يرغبون في الحصول على افضل جهاز يساعدهم في زيادة لياقتهم البدنية، والتخلص من السعرات الحرارية ا...
18
أغسطس
حرق الدهون عن طريق جهاز المشي
طرق لزيادة حرق الدهون عن طريق جهاز المشي اثناء التمرين :وضع هدف زمني ومسافة معينة في وقت معين: بعد الانتظام في استخدام جهاز المشي...
10
أغسطس
ما الذي يميز المشي على جهاز المشي عن المشي في الخارج
تتميز أجهزة المشي بالأشياء التي ممكن التحكم بها بكل سهولة. لأن في أجهزة المشي يمكنك أن تقوم بزيادة السرعة بكبسة زر. كما تسمح لك أجهزة ا...
09
أغسطس
كيفية القيام بتدريب 30-60-90 على جهاز المشي
ربما تكون من الأشخاص الذين يشعرون بالملل عندما يقومون بأداء التمارين الرياضية. وفي حال كنت منهم فهناك طريقة معينة في التدريب على جهاز ا...
06
أغسطس
على جهاز المشي هل يمكن القيام بالتدريب المتقطع؟
في حال كنت من المبتدئين الذين دخلوا عالم التمارين الرياضية مؤخرا فمن الممكن أن تكون قد سمعت عن التدريب المتقطع على جهاز المشي.
ما هو ا...
04
أغسطس
أفضل جهاز مشي والأشياء التي يجب مراعاتها عند شراءه
أصبح اليوم خيار اقتناء جهاز مشي في المنزل خيارًا رائعًا بسبب وجود أجهزة مـشي جيدة جدًا. وأسعار الأجهزة الرياضية أصبحت مناسبة جدًا، وتت...
01
أغسطس
تمرين المرتفع على جهاز المشي للحصول على أفضل نتيجة
تمرين المشي على جهاز المشي الكهربائي من أكثر التمارين الرياضية انتشارًا وبشكل أخص عند الأشخاص غير القادرين على الخروج من المنزل لأداء ا...
31
يوليو
تمرين الثواني على جهاز المشي من أجل حرق الدهون
إذا كنت من الأشخاص الذين يهتمون بالتمارين الرياضية فإن هذا المقال سيفيدك . لأنه يحوي على شرح أسلوب من أساليب التمارين الرياضية . التي ي...