أرشيف الوسوم: تريد ميل أم عجلة ثابتة

في ظل ازدياد الوعي بأهمية التمارين المنزلية، يظل السؤال الأهم: تريد ميل أم عجلة ثابتة؟ أيهما الأفضل لحرق الدهون؟ وما الجهاز الأنسب حسب ...

أكمل القراءة