22 أغسطس المدونه هل الدراجة الثابتة ترفع المؤخرة؟ أغسطس 21, 2023 بواسطة Engaz Media هل الدراجة الثابتة ترفع المؤخرة، كثيرًا ما تتساءل السيدات اللائي يعانين من ترهلات الجسم، وضعف عضلة المؤخرة، عن طرق رفع المؤخرة ليبدو شك...أكمل القراءة
01 فبراير المدونه ما هي العضلات التي تقويها الدراجات الرياضية؟ أغسطس 21, 2023 بواسطة Engaz Media توجد فوائد عديدة للتدرب على الدراجات الرياضية الثابتة للجسم وللصحة. كما تعد من أهم مميزاتها القدرة على التدرب عليها في الأ...أكمل القراءة
27 نوفمبر المدونه ما مواصفات الدراجة الرياضية الثابتة فتنس 4.وورلد، أسود،CF-937A ديسمبر 14, 2022 بواسطة Engaz Media تكثر مميزات ممارسة التمارين الرياضية على تحسين الصحة الجسدية والنفسية للمتدرب، ويعد اختيار العجلة الرياضية المناسبة للمتدرب من أهم الخط...أكمل القراءة
03 أغسطس المدونه أفضل الدراجات الرياضية الثابتة ومن أين يمكن شراءها نوفمبر 2, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات رياضة ركوب الدراجة من الرياضات المهمة، ويمكن تصنيفها من تمارين القلب، ومن تمارين القوة، لكن من غير الممكن أن تقوم بتمرين ركوب الدراجة ف...أكمل القراءة