05 يوليو المدونه مقارنة بين المشاية الرياضية و الجري في الهواء الطلق: أيهما أفضل؟ يوليو 10, 2024 بواسطة Engaz Media المشاية الرياضية هي واحدة من أكثر أجهزة التمارين شيوعًا في صالات الألعاب وفي منازل الأشخاص، حيث تعد المشاية وسيلة رائعة لممارسة التماري...أكمل القراءة
12 أبريل المدونه الجري على جهاز الجري أم في الخارج أفضل لخسارة الوزن؟ نوفمبر 7, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات يختلف العدائون في الإجابة عن هذا السؤال، إلا أنهم يتفقون بحبهم للجري، فيقول العدائون الذين يفضلون الجري في الهواء الطلق عن الجري على جه...أكمل القراءة