28 يونيو المدونه هل رفع الأوزان باستخدام اجهزه رياضيه يزيد الوزن؟ نوفمبر 19, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات يجدر التنويه أن هناك أشخاص يهدفون إلى زيادة الوزن وأشخاص آخرون يهدفون إلى فقدان الوزن، ويعتمد اكتساب أو فقدان الوزن على عدة عوامل بما ف...أكمل القراءة
28 يونيو المدونه هل يترهل الجسم بعد ترك ممارسة الرياضة بـ اجهزه رياضيه؟ نوفمبر 19, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات هناك الكثير من الأشخاص يشعرون ببعض القلق قبل البدء فى استخدام اجهزه رياضيه حيث يخافون من عدم القدرة على الالتزام طوال الوقت في الذهاب ...أكمل القراءة
26 يونيو المدونه كم يجب أن تقضي من الوقت في ممارسة الرياضة واللعب على اجهزه رياضيه ؟ نوفمبر 20, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات مدة استخدام اجهزه رياضيه وممارسة الرياضة بتختلف على حسب نوعها وفقًا للعمر والحالة الصحية للشخص، فلا يعنى قضاء وقت أطول فى الرياضة الحص...أكمل القراءة