الرئيسية » مقالات تحت الوسم "إرشادات المشاية الكهربائية"
إرشادات المشاية الكهربائية تشمل التأكد من سلامة الجهاز قبل الاستخدام. يجب ضبط السرعة والميل بما يتناسب مع مستوى لياقتك. تأكد من وضع القدمين بشكل صحيح على الحزام لتجنب الإصابات. ارتدِ أحذية رياضية مريحة. لا تستخدم المشاية على أرضيات زلقة. اتبع التعليمات الخاصة بالصيانة للحفاظ على الجهاز. وتأكد من أن جميع الأجزاء تعمل بشكل جيد قبل التمرين.