18 سبتمبر المدونه 9 ركائز تؤكد أهمية جهاز تريدميل في الروتين الرياضي سبتمبر 16, 2024 بواسطة Engaz Media تعتبر التمارين الرياضية جزءًا أساسيًّا من نمط الحياة الصحي، حيث تساهم في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. ومن بين الأجهزة الرياضية ...أكمل القراءة
25 يوليو المدونه ما هي أفضل سرعة للمشي على التريدميل؟ أكتوبر 29, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات سنتحدث في هذا المقال عن استخدام التريدميل في المشي، لأنه من المعروف أن التريدميل يتم استخدامه في المشي والجري، وسنتحدث عن نوعين مختفلين...أكمل القراءة