أرشيف الوسوم: أفضل المشايات الكهربائية

07 سبتمبر

المدونه

7 فوائد للمشايات الكهربائية: من حرق السعرات إلى تعزيز الصحة العامة

• سبتمبر 11, 2024
• بواسطة Engaz Media

المشايات الكهربائية تعد من أكثر الأجهزة الرياضية شيوعًا وانتشارًا في صالات الألعاب الرياضية والمنازل، وذلك لما تقدمه من فوائد متعددة تت...

أكمل القراءة

02 سبتمبر

المدونه

المشايات الرياضية والانواع ال 6 المتاحة

• سبتمبر 2, 2024
• بواسطة Engaz Media

عندما يتعلق الأمر بتحقيق أهداف اللياقة البدنية والتمتع بحياة صحية، تصبح المشايات الرياضية أحد الخيارات الأكثر شيوعا وفعالية، ومع تنوع ا...

أكمل القراءة

08 فبراير

المدونه

متى تبان نتيجة المشي على السير الكهربائي

• أغسطس 21, 2023
• بواسطة Engaz Media

متى تبان نتيجة المشي على السير الكهربائي، يساعد ممارسة رياضة السير أو الجري على السير الكهربائي في خسارة الوزن، لكن متى تظهر نتيجة المش...

أكمل القراءة

03 فبراير

المدونه

هل الدراجة الثابتة تشد البطن؟

• أغسطس 21, 2023
• بواسطة Engaz Media

هل الدراجة الثابتة تشد البطن؟ تعد مشكلة الكرش من الأشياء المحزنة لكثير من الأشخاص، والتي تسبب لهم الإحراج بالإضافة للمشاكل الصحية التي...

أكمل القراءة

29 يناير

المدونه

الاكتئاب والقلق: يخفف التدرب على المشاية الكهربائية منه

• أغسطس 22, 2023
• بواسطة Engaz Media

الاكتئاب والقلق: يخفف التدرب على المشاية الكهربائية منه تساهم ممارسة الرياضة في تحسين صحة الجسم، ولكن هل تساهم ممارسة التمارين الريا...

أكمل القراءة

28 يناير

المدونه

هل التدرب على المشاية الكهربائية يؤثر على أداء الجهاز العصبي؟

• أغسطس 22, 2023
• بواسطة Engaz Media

هل التدرب على المشاية الكهربائية يؤثر على أداء الجهاز العصبي، الرياضة بصورة عامة لها فوائد كثيرة ولها أثر كبير في تحسين صحة الجسم ووقاي...

أكمل القراءة

26 يناير

المدونه

10 فوائد لممارسة الجري على المشاية الكهربائية يوميا

• أغسطس 22, 2023
• بواسطة Engaz Media

10 فوائد لممارسة الجري على المشاية الكهربائية يوميا، تساهم بصورة عامة ممارسة الرياضة في تنشيط الدورة الدموية بجسد المتدرب، وزيادة تدفق ...

أكمل القراءة

23 يناير

المدونه

معلومات تهمك قبل شراء جهاز المشي

• أغسطس 24, 2023
• بواسطة Engaz Media

معلومات تهمك قبل شراء جهاز المشي، يجب قبل توجهك لشراء جهاز المشاية الكهربائية، أن تتعرف على بعض المعلومات الهامة مثل قوة الموتور، حمولة...

أكمل القراءة

22 يناير

المدونه

العوامل التي تضعها في اعتبارك قبل شراء مشاية كهربائية

• يناير 19, 2023
• بواسطة Engaz Media

توجد مجموعة من العوامل التي تضعها في اعتبارك قبل شراء مشاية كهربائية، سوف تساعدك تلك العوامل على اختيارالمشايات الكهربائية، ويرجع ذلك ل...

أكمل القراءة

21 يناير

المدونه

افضل مشايات كهربائية موجودة في الاسواق

• يناير 19, 2023
• بواسطة Engaz Media

افضل مشايات كهربائية موجودة في الاسواق، تتوفر في الاسواق عدد كبير من انواع المشايات الكهربائية، وقد تصيبك الحيرة لعدم معرفة افضل مشاية ...

أكمل القراءة

13 يناير

المدونه

كيف أشجع نفسي على ممارسة التمارين على المشاية الكهربائية

• يناير 11, 2023
• بواسطة Engaz Media

كيف أشجع نفسي على ممارسة التمارين على المشاية الكهربائية، رغم المميزات الكثيرة لممارسة التمارين الرياضية على المشايات الكهربائية للصحة ...

أكمل القراءة

12 يناير

المدونه

فوائد التدرب على المشاية الكهربائية لمدة 30 دقيقة

• يناير 11, 2023
• بواسطة Engaz Media

فوائد التدرب على المشاية الكهربائية لمدة 30 دقيقة، تعد الرياضة مهمة في تعزيز الصحة للافضل، وتعد المشاية الكهربائية من الرياضات السهلة ا...

أكمل القراءة

05 يناير

المدونه

كيف أوفق بين نظامي الغذائي والتدريب على المشاية الكهربائية

• يناير 1, 2023
• بواسطة Engaz Media

كيف أوفق بين نظامي الغذائي والتدريب على المشاية الكهربائية، يحتاج التدرب على المشاية الكهربائية طاقة لمواصلة التدريب عليها لتحمل ما تم ...

أكمل القراءة

04 يناير

المدونه

أيهما افضل لإنقاص الوزن الحمية أم التدرب على المشاية الكهربائية

• يناير 1, 2023
• بواسطة Engaz Media

أيهما افضل لإنقاص الوزن الحمية أم التدرب على المشاية الكهربائية،  يعتقد  الكثيرون في أمرين لانقاص الوزن، إما عن طريق الحمية الغذائية من...

أكمل القراءة

01 يناير

المدونه

افضل انواع المشايات الكهربائية مشاية كهربائية سبرينت Sprint

• يناير 9, 2023
• بواسطة Engaz Media

افضل انواع المشايات الكهربائية مشاية كهربائية سبرينت Sprint، تتميز المشاية الكهربائية سبرنت بالعديد من الخصائص والمميزات،  وتساعد في خس...

أكمل القراءة

23 ديسمبر

المدونه

فوائد جهاز الأوبتكال

• ديسمبر 28, 2022
• بواسطة Engaz Media

فوائد جهاز الأوبتكال عديدة، حيث يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم، كما يعمل على نحت الجسم للحصول على قوام مثالي رشيق، وسوف نتعرف من ...

أكمل القراءة

06 ديسمبر

المدونه

أهمية الدراجة الرياضية الراكدة لمن يعانون من محدودية الحركة

• ديسمبر 14, 2022
• بواسطة Engaz Media

أهمية الدراجة الرياضية الراكدة لمن يعانون من محدودية الحركة، الدراجة الرياضية الراكدة تعد إحدى الأجهزة الرياضية ذات الفاعلية الكبيرة  ف...

أكمل القراءة

05 ديسمبر

المدونه

أخطاء تقلل من كفاءة التدريب على المشاية الكهربائية

• ديسمبر 14, 2022
• بواسطة Engaz Media

أخطاء تقلل من كفاءة التدرب على المشاية الكهربائية، توفر المشاية الكهربائية على الأفراد مشقة الجري والمشي في الشوارع المزدحمة، أو الذهاب...

أكمل القراءة

26 نوفمبر

المدونه

ما أسباب توقف المشاية الكهربائية عن العمل

• ديسمبر 14, 2022
• بواسطة Engaz Media

ما أسباب توقف المشاية الكهربائية عن العمل، تساهم ممارسة الرياضة على المشاية الكهربائية، في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للمتدرب، وعند ي...

أكمل القراءة

21 نوفمبر

المدونه

حاربي السيلوليت بواسطة العجلة الرياضية

• ديسمبر 19, 2022
• بواسطة Engaz Media

حاربي السيلوليت بواسطة العجلة الرياضية، تعاني كثير من النساء من مشكلة السيلوليت، وتعد هذه المشكلة شائعة لدى النساء أكثر من الرجال، وتتم...

أكمل القراءة