14 سبتمبر المدونه لماذا تعتبر مشاية هامر AC تربو 180 كيلو الأفضل لأصحاب الأوزان الكبيرة؟ سبتمبر 11, 2025 بواسطة Engaz Media في السنوات الأخيرة، أصبح الاهتمام باللياقة البدنية أمرًا ضروريًا للكثير من الناس، ليس فقط من أجل المظهر الصحي والجسم المتناسق، ولكن أيض...أكمل القراءة
14 سبتمبر المدونه أوربت تراك ماجنتيك هامر جهاز واحد يغنيك عن 3 أجهزة مختلفة سبتمبر 11, 2025 بواسطة Engaz Media مع نمط الحياة السريع وكثرة المسؤوليات اليومية، أصبح من الصعب على الكثير من الأشخاص الالتزام بالذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية بانتظام،...أكمل القراءة
12 سبتمبر المدونه علم أولادك الرياضة واتمرن معاهم على جهاز مشاية 4 في 1 سبتمبر 14, 2025 بواسطة Engaz Media في البداية، لو بتدور على طريقة ممتعة وسهلة عشان تشجع أولادك على الرياضة وتبقى جزء من روتينهم اليومي، يبقى جهاز المشاية 4 في 1 هو الحل ا...أكمل القراءة
10 سبتمبر المدونه مشاية الرياضيين المحترفين بيبدأوا بيها تمرينهم الصباحي! سبتمبر 10, 2025 بواسطة Engaz Media هل سألت نفسك يومًا كيف يبدأ الرياضيون المحترفون يومهم بطاقة عالية وانضباط شديد؟ الجواب ببساطة: المشاية الرياضية.تعتبر المشاية الكهربائي...أكمل القراءة
10 سبتمبر المدونه اكتشفت إني كنت بتمرن غلط في البيت! جهاز واحد عدل كل ده سبتمبر 10, 2025 بواسطة Engaz Media من فترة طويلة كنت فاكر إن التمرين في البيت مجرد مسألة وقت ومجهود، يعني كل ما زوّدت الدقايق على المشاية أو ركبت العجلة فترة أطول هلاقي ن...أكمل القراءة
07 سبتمبر المدونه دليل اختيار المشاية الكهربائية حسب قوة الموتور والحمولة سبتمبر 9, 2025 بواسطة Engaz Media إذا كنت بتدور على مشاية كهربائية تناسب احتياجاتك، سواء للتمارين المنزلية أو للجيم، فأكيد الموضوع محتاج شوية بحث وفهم. اختيار المشاية ال...أكمل القراءة
06 سبتمبر المدونه السر اللي في AC هامر بيخليها مختلفة فعلًا؟ مش بس في الحمولة! سبتمبر 7, 2025 بواسطة Engaz Media اول ما الناس بتسمع كلمة مشاية كهربائية، بييجي في بالهم إنها مجرد جهاز بيتحط في البيت علشان نتمشى أو نجري عليه وقت الفراغ، لكن الحقيقة إ...أكمل القراءة
02 سبتمبر المدونه لما مشاية Hammer AC 180 اتحطت تحت ضغط… حصل إيه؟ سبتمبر 2, 2025 بواسطة Engaz Media أولًا: ليه اخترنا مشاية Hammer AC 180 لاختبار الضغط؟ مشاية AC للوزن الثقيل – مش بس أرقام على ورق، دي قوة فعلية من أول لحظة بنتعامل في...أكمل القراءة
01 سبتمبر المدونه Matrix DC Turbo مقابل Sprint AC… أي مشاية مناسبة للجري السريع؟ سبتمبر 2, 2025 بواسطة Engaz Media في عالم التمارين الرياضية المنزلية، اختيار المشاية الكهربائية المثالية يمكن أن يكون تحديًا، خاصة لعشاق الجري السريع وتمارين الكارديو عا...أكمل القراءة
27 أغسطس المدونه التمارين في الصباح أم المساء ؟ كيف تختار الوقت المثالي للتمرين على المشاية الكهربائية أغسطس 28, 2025 بواسطة Engaz Media اختيار التوقيت المناسب لممارسة التمارين الرياضية على المشاية الكهربائية قد يبدو قرارا بسيطا، لكنه يؤثر بشكل مباشر على النتائج التي تسعى...أكمل القراءة
20 أغسطس المدونه السمنة المتركزة في البطن: حل عملي وآمن بالرياضة المنزلية أغسطس 20, 2025 بواسطة Engaz Media في البداية، يُعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يعرف بـ السمنة المتركزة في البطن، من أكثر التحديات التي تواجه الأفراد في مصر والع...أكمل القراءة
19 أغسطس المدونه الحركة البسيطة اليومية بتحمي جسمك من التصلب مع مالتي جيم فيجاس أغسطس 19, 2025 بواسطة Engaz Media في وقت كتير من الناس بتظن إن ممارسة الرياضة لازم تكون مجهود عنيف أو اشتراك شهري في نادي، الحقيقة إن الحل ممكن يكون أبسط من كده. الحركة ...أكمل القراءة
18 أغسطس المدونه التمرين على عجلة ماجنتيك هامر يقلل آلام أسفل الظهر للي بيقعدوا كتير سبتمبر 29, 2025 بواسطة Engaz Media في البداية، الجلوس لفترات طويلة بقى جزء أساسي من حياتنا اليومية سواء بسبب الشغل أو الدراسة. لكن، على الرغم من الراحة اللي بيوفرها الكرس...أكمل القراءة
12 أغسطس المدونه كيف تختارين أفضل جهاز تمرين للحمل الآمن في الشهور الأولى؟ أغسطس 13, 2025 بواسطة Engaz Media في بداية الحمل، تصبح الرياضة وسيلة حيوية للحفاظ على الراحة الجسدية والاتزان النفسي، بشرط أن تمارس بطريقة صحيحة. التمرين الآمن يسهم في ت...أكمل القراءة
03 أغسطس المدونه هل المشاية الكهربائية فعالة للنساء بعد الولادة؟ نصائح وتجارب حقيقية أغسطس 7, 2025 بواسطة Engaz Media بعد الولادة، تسعى العديد من النساء إلى استعادة لياقتهن البدنية بطريقة آمنة وفعالة. المشاية الكهربائية من هاي تك تُعد حلاً مثاليًا لـريا...أكمل القراءة
23 يوليو المدونه مشاية واحدة تقدر تتحمل باباك وأخوك؟ جرب دي وشوف! يوليو 22, 2025 بواسطة Engaz Media هل تبحث عن مشاية كهربائية قوية تتحمل الأوزان الثقيلة وتكون مناسبة لكل أفراد العائلة؟ إذا كنت من سكان جسر السويس في مصر، وترغب في تمرين ...أكمل القراءة
22 يوليو المدونه ليه الكل بيقلب على مشايات اسبرينت AC؟ الجواب هنا! يوليو 22, 2025 بواسطة Engaz Media إذا كنت بتدور على جهاز رياضي منزلي يساعدك تحقق أهدافك الرياضية بسهولة وكفاءة، فأكيد سمعت عن مشايات اسبرينت AC. ليه الكل بيتكلم عن المشا...أكمل القراءة
21 يوليو المدونه اشتري مرة واسترَيح… دي المشايات اللي بتعيش سنين! يوليو 21, 2025 بواسطة Engaz Media هل بتفكر تشتري مشايات كهربائية تتحمل وتدوم معاك سنين؟ لو عايز جهاز يساعدك تحافظ على لياقتك البدنية ويكون جهاز ثابت وموتور قوي، يبقى لاز...أكمل القراءة
21 يوليو المدونه Sprint DC 130 ولا Matrix 130؟ لما يكون الفرق في التفاصيل يوليو 22, 2025 بواسطة Engaz Media في عالم الأجهزة الرياضية المنزلية، التفاصيل هي اللي بتحسم الاختيار بين جهاز والتاني. ومع المنافسة الشديدة بين مشايتين زي Sprint DC 130 ...أكمل القراءة
17 يوليو المدونه إزاي تجهز ركن رياضي صغير في البيت بـ 5000 جنيه؟ يوليو 17, 2025 بواسطة Engaz Media ناس كتير بتحلم يكون عندها ركن رياضي في البيت تمارس فيه الرياضة براحتها، لكن بيفتكروا إن الفكرة صعبة أو محتاجة آلاف الجنيهات. الحقيقة؟ ت...أكمل القراءة