25 يوليو المدونه ما هي أفضل سرعة للمشي على التريدميل؟ أكتوبر 29, 2023 بواسطة Engaz Media 0 التعليقات سنتحدث في هذا المقال عن استخدام التريدميل في المشي، لأنه من المعروف أن التريدميل يتم استخدامه في المشي والجري، وسنتحدث عن نوعين مختفلين...أكمل القراءة