المدونه

أيهما افضل لإنقاص الوزن الحمية أم التدرب على المشاية الكهربائية،  يعتقد  الكثيرون في أمرين لانقاص الوزن، إما عن طريق الحمية الغذائية من...

أكمل القراءة

أفضل مشاية كهربائية للأوزان الثقيلة، تتنوع المشايات الكهربائية في مواصفاتها وخصائصها. وتوجد أنواع من المشايات الكهربائية تتحمل الأوزان ...

أكمل القراءة

أفضل انواع المشايات الكهربائية في الاسواق، توجد في الأسواق انواع عديدة من المشايات الكهربائية المتنوعة في الخصائص والسمات، وسوف نقدم من...

أكمل القراءة

افضل انواع المشايات الكهربائية مشاية كهربائية سبرينت Sprint، تتميز المشاية الكهربائية سبرنت بالعديد من الخصائص والمميزات،  وتساعد في خس...

أكمل القراءة

تعرف على جهاز اليبتكال كهرباء الذي يخسس الجسم كله بحركه واحده، حيث يعد جهاز اليبتكال من أفضل الأجهزة الرياضية التي تساهم في تخسيس الجسم...

أكمل القراءة

ما هي فوائد جهاز ساونا البخار، يوجد لجهاز الساونا العديد من الفوائد حيث يساهم في تفتيح مسام الجلد وتخلصه من السموم والأوساخ كما تذيب ال...

أكمل القراءة

فوائد جهاز الأوبتكال عديدة، حيث يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم، كما يعمل على نحت الجسم للحصول على قوام مثالي رشيق، وسوف نتعرف من ...

أكمل القراءة

تعرف على الجهاز الرياضي الذي يخسس الجسم كله بحركة واحدة. في الواقع، يعد جهاز اليبتكال من أفضل الأجهزة الرياضية التي تساهم في تخسيس الجس...

أكمل القراءة

افضل مشاية كهربائية يسهل طيها وتحريكها، حيث تعد مشايه 2.5 حصان موديل 6006 ، كما سنتعرف على كافة مواصفات تلك المشاية الكهربائية من خلال ...

أكمل القراءة

أفضل مشاية كهرباء لايف فتنسفي البداية، توجد في النوادي والجيمات أنواع عديدة من المشايات الكهربائية، ولذلك قد تُصاب بالحيرة عند اختيارك ...

أكمل القراءة

متى أكثف حدة التـدريب على الدراجـة الرياضـية بدون ضرر؟، يجب عندما تبدأ في ممارسة التمارين الرياضية على الدراجة الرياضية، أن تبدأ التدري...

أكمل القراءة

ما هي فوائد الدراجة الرياضية الثابتة المنتصبة؟، الدراجة الثابتة هي إحدى الأجهزة الرياضية التي توجد في الصالات الرياضية والمنزل، وهي جها...

أكمل القراءة

ما هي الأجهزة الرياضية التي سوف اجدها في صالة Gem؟، عندما تقرر البدأ في ممارسة الرياضة وتذهب إلى الجيم، سوف تجد أمامك العديد من الأجهزة...

أكمل القراءة

كيف افقد من 200إلى 300سعرة حرارية على جهاز الأوربتراك. جهاز الأوربتراك هو جهاز رياضي ثابت. يعطى نفس نتيجة تسلق السلالم أو المشي أو الرك...

أكمل القراءة

أهمية الدراجة الرياضية الراكدة لمن يعانون من محدودية الحركة، الـدراجة الرياضـية الراكدة تعد إحدى الأجهزة الرياضية ذات الفاعلية الكبيرة ...

أكمل القراءة

أخطاء تقلل من كفاءة التـدرب على المـشاية الكـهربائية، توفر المشاية الكهربائية على الأفراد مشقة الجري والمشي في الشوارع المزدحمة، أو الذ...

أكمل القراءة

في البداية، لا شك أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعد من أفضل العادات التي تساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء. كما أ...

أكمل القراءة