الفرق بين ماتور (AC) و (DC) للمشاية الكهربائية
الفرق بين ماتور (AC) و (DC) في المشايات الكهربائية ,في البداية، تختلف المشايات الكهربائية من حيث نوع الموتور المستخدم بداخلها، وهذا الا...
14
مارس
نشر بواسطة Engaz Media
12
مارس
حقائق لا تعرفها عن فوائد إستخدام الاوربتراك
في البداية، ينبغي استشارة مدرب رياضي للحصول على أكبر استفادة فوائد إستخدام الاوربتراك . بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بعض الحالات المرضية بمر...
11
مارس
الأوربتراك…تحذيرات يجب مراعتها أثناء الإستخدام.
ينصح بإستشارة أحدى الإطباء قبل إستخدام جهاز الأوربتراك وذلك حتى تتجنب التعرض لأي أضرار صحية، وخاصة في بعض الحالات الآتية:شهور الح...
10
مارس
أنواع جهاز الأوربتراك
جهاز الأوربتراك هو إحدى أنواع الأجهزة الرياضية التي تستخدم بالصالة الرياضية ومن أفضل مميزاته أنه يمكن إستخدامه بالمنزل بسبب إحتوائه على...
09
مارس
امتلك صالة رياضية بمنزلك بكل سهولة
صالة رياضية بمنزلك لم تعد الصالة الرياضية حلمًا يحتاج إلى اشتراك شهري أو وقت طويل للتنقل، بل يمكنك اليوم إنشاء صالتك الرياضية الخاصة دا...
24
فبراير
طريقة استخدام العجلة الرياضية
العجلة الرياضية واستخدامها
تعتبر العجلة الرياضية من أكثر الأجهزة الرياضية المنزلية استخدامًا وانتشارًا، فهي متوفرة بأحجام مختلفة تناسب...
23
فبراير
جهاز المالتي جيم
هل تسعى لإمتلاك صالة رياضية متكاملة بمنزلك؟
مع جهاز المالتي جيم فت أو كما يطلق عليه المالتي جيم لن يكون هناك حاجة للذهاب لمشوار الجيم ...
22
فبراير
أفضل الأجهزة الرياضية في المنزل من هاي تك
لم تعد ممارسة الرياضة مقتصرة فقط على الذهاب للجيم وأخذ كثير من الوقت بحكم الحياة اليومية المزدحة بالكثير من الأعمال. بل أصبحت الأجهزة ا...
21
فبراير
أفضل اسعار لأجهزة مالتي جيم في مصر
توفر أجهزة مالتي جيم العديد من التمارين الرياضية في جهاز واحد، و لذلك تُعد خيارًا مثاليًا للبعض. كما يمكن استخدامها بسهولة في أي مكان، ...
17
فبراير
أسعار المشايات لعام 2022 من هاي تك
تتراوح أسعار المشايات لعام 2022 بشكل عام بين 5,000 إلى 15,000 اعتمادًا على عدة عوامل مثل الماتور والحمولة والسرعة .. ويقدم لك هاي تك أف...
16
فبراير
7 نصائح يجب إتباعها عند إستخدام جهاز مالتي جيم
عند إستخدام جهاز مالتي جيم هناك بعض النصائح الضرورية التي يجب الإنتباه لها ومراعتها، وهي تشمل:1-عدد الأشخاص الذين يستخدمون الجهاز: ...
08
فبراير
هل الأوبتكال أفضل من المشايات؟
يمكنك الحصول على تمرين هوائي فعال باستخدام الأوبتكال والمشايات.بشكل عام، يمكنك السماح لأهداف لياقتك البدنية وتفضيلاتك الشخصية بتحدي...
07
فبراير
نصائح لمساعدتك على البدء في الجري
إذا كنت قد بدأت للتو في عمل بعض تمرينات الجري أو الركض على المشايات فإليك نصيحتان:
لا تمارس الجري لمسافة طويلة
قد يبدو هذا غير منطقي ...
06
فبراير
متى يجب عليك تشحيم المشايات؟
يتساءل كثيرون عن كيفية تشحيم المشايات الخاصة بهم.
متى يجب تشحيم المشايات؟
لا يعرف كثيرون أنه يجب عليهم تشـحيم المشـايات الكهربائية وج...
05
فبراير
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟
لماذا يعد المشي مفيدً لمرضى السكري؟ يؤدي التعايش مع أي من أشكال مرض السكري المختلفة إلى تبني الأفراد عادات نمط حياة صحية لإدارة تشخيصهم...
04
فبراير
كيفية تشحيم سير المشايات بشكل صحيح
تعد المشايات من أكثر الألعاب الرياضية المنزلية شعبية، لسهولة استخدامها وملائمتها لكافة الأعمار، وكافة مستويات اللياقة البدنية. نستعرض خ...
03
فبراير
كيف تجعل المشايات صالحة إلى الأبد؟
كيف تجعل المشايات صالحة إلى الأبد؟
حسنًا، ربما ليس إلى الأبد، لكننا نعدك بأن المعلومات التي توشك على قراءتها ستضيف سنوات إلى المشايات ...
02
فبراير
كيف تجعل الجري على المشايات ممتعًا؟
باتت المشايات واحدة من أهم الأجهزة الرياضية التي يمكن استعمالها في المنازل وصالات الترفيه وصالات الألعاب الرياضية. تناسب المشايات كافة ...
01
فبراير
فوائد التدريب على المشايات
تعد المشايات اليوم من أكثر المعدات الرياضية التي يشيع استخدامها في صالات الألعاب الرياضية، والمنازل. فمن خلال إضافة انحدار بنسبة 1 في ا...
31
يناير
فقدان الوزن باستخدام المشايات
تعد المشايات من أكثر أنواع معدات التمارين الشخصية شيوعًا. تتيح المشايات إمكانية ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي طقس. لا داعي للقلق بشأ...
