كم يتحمل السير وزن في المشاية الكهربائية، يجب عندما تقرر شراء مشاية رياضية، أو تتوجه للنادي الرياضي لممارسة تمارين المشي على المشايات الكهربائية، أن تتعرف في البداية على الوزن المسموح لكل جهاز، حتى لا تتسبب في تعطله عند تجاوز الوزن المحدد له، لذلك سنقدم من خلال المقال مزيد من المعلومات عن كم يتحمل السير وزن في المشاية الكهربائية.
مواصفات السير الكهربائي الجيد في المشايات الكهربائية
تعتمد مواصفات السير الكهربائي الجيد في المشايات الكهربائية، على بعض من العوامل والمواصفات، التي تساعدك في اختيار السير الكهربائي الجيد، وسنتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
1.معادل لقوة المحرك:
- تقاس قوة المحرك بالأحصنة HP، ويفضل للسير الكهربائي ذو الاستعمال المنزلي، أن يكون محركه يتراوح بين2.0 إلى 3.0 حصان.
- حجم مناسب لسطح المشي:
- يجب اختيار سير المشي ذو حجم مناسب وجودة عالية، لتتمكن من السير عليه بأمان وراحة.
- لذا يفضل اختيار سطح المشي بطول من 55-60 بوصة، وعرض من 20-22 بوصة.
3.السرعة والميل:
- تحقق من أن السير مناسب لأهدافك، حيث ينبغي أن تكون سرعة السير تناسب أهدافك الرياضية.
- حيث توجد أنواع من السير الكهربائية، تبلغ سرعتها من 10 إلى 12 ميل.
- الميل:
- بعض أجهزة السير الكهربائية تسمح بتعديل الميل لتغيير زاوية المشي، ويعد هذا مفيد لتحديد العضلات المختلفة، ورفع صعوبة التمرين.
5.الاستقرار والبنية:
- يلزم للكشف عن استقرار السير وبنيته، أن يكون مستقر وقوي حتى لا تتعرض للانزلاق، أو الانقلاب أثناء الاستعمال.
ما هي فوائد أجهزة السير الكهربائية للجسم؟
فوائد المشي على أجهزة السير الكهربائية متعددة للجسم، حيث تمتاز أنه يسهل استعمالها في المنزل بغرض خسارة الوزن وشد الجسم، ومن ضمن فوائد السير الكهربائي ما يلي:
- توفر القدرة على التحكم في سرعة الجري وقت التمرين.
- تساعد المشايات الكهربائية على شد وتنحيف الجسم، خصوصًا البطن والأرداف، حيث تساعد في شدهم بشكل جذاب.
- كما تحسن من الحالة المزاجية للمتدرب، تحديدًا عند المشي كل يوم صباح لمدة 60 دقيقة.
- كذلك تنشط عضلة القلب والأوعية الدموية، وتعطي الجسم مرونة ونشاط.
- لا تسبب كذلك أجهزة السير الكهربائية في حدوث ضوضاء نهائيا، وبالتالي فهي لا تحدث أي إزعاج لأفراد العائلة.
- تساعدك في التعرف على كم يتحمل السير وزن في المشاية الكهربائية، للقضاء على آلام التشنجات، التي تنتج بسبب الجلوس لفترات طويلة
نصائح عند شراء سير كهربائي منزلي
نقدم مجموعة من النصائح سوف تساعدك عند شراء سير كهربائي منزلي، ومنها ما يلي:
- يجب تحديد نوع جهاز السير والجري المناسب لك سواء كان كهربائي أو يدوي.
- يجب الاستعلام عن أقصى وزن مسموح به عن اختيار المشايات الكهربائية.
- يفضل الحصول على جهاز المشي بشاشة رقمية، لإظهار نظام المراقبة ومعدل نبضات القلب، ونسبة خسارة الدهون
- كما يفضل تحديد نوع السير بعد معرفة السرعة القصوى في المشايات الرياضية.
- كذلك يفضل اختيار جهاز السير والجري مصمم بقدرة كبيرة على امتصاص الصدمات.
- كما يجب التعرف على مميزات أمان جهاز جري الكهربائي، ويجب الأخذ في الاعتبار أن الحزام غير قابل للاهتراء.
- ويجب تحديد أفضل سير كهربائي يتناسب مع ميزانيتك.
كم يتحمل السير وزن في المشاية الكهربائية
للتعرف على كم يتحمل السير وزن في المشاية الكهربائية، ينبغي البحث عن أقصى وزن موصي به، من قبل الشركة المصنعة.
- يتم ذلك من خلال مراجعة دليل المستخدم، أو من خلال مراجعة المنصة الرسمية الالكتروني للشركة.
- كما ينبغي الالتزام بالحد الأقصى من الوزن الموصي به لاستخدام السير في المشاية الكهربائية، للحفاظ على الجهاز، حيث يؤدي تجاوز الحد الاقصى من الوزن للجهاز في تعطله.
- كما يمكن البحث والتعرف على آراء المستخدمين للجهاز، من حيث الأداء وتأثيره على الجسم، وهل يسبب خسارة الوزن أم لا.
في ختام مقال كم يتحمل السير وزن في المشاية الكهربائية، نكون تعرفنا على مواصفات السير الكهربائي الجيد، وفوائد استخدامه، والوزن المسموح لكل جهاز، وبمكنك الحصول على ارخص اسعار المشايات الرياضية، من خلال التواصل معنا عبر موقع افضل شركة اجهزة رياضية في مصر هاي تك.
