هل المشاية الكهربائية مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي، الانزلاق الغضروفي عبارة عن سقوط الهلام من القرص، الذي يوجد بين فقرات العمود الفقري للخارج، ويتسبب ذلك في شعور المريض بآلام شديدة في الظهر والرقبة والذراع والساق.
لذا يرغب بشدة مرضى الانزلاق في الوصول لطريقة، لمساعدتهم على التخلص من آلامهم بخلاف تناول الأدوية، ومن هنا بدأ البعض منهم يتساءلون، هل تساعد تمارين المشى على المشاية الكهربائية ، في التخفيف من حدة الأعراض المرضية الناجمة عن الإصابة بهذا المرض.
هل المشاية الكهربائية مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي
هل المشاية الكهربائية مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي، سؤال يطرحه كثير من المصابين بالانزلاق الغضروفي، وبالفعل صرح كثير من الأطباء، أن ممارسة بعض التمارين الخفيفة تساهم في التخفيف من حدوث آلام الانزلاق الغضروفي، ومن أكثر التمارين المفيدة لهم المشي بهدوء على المشاية الكهربائية وليس الركض، حيث السير على المشاية يساهم في:
- تقوية عضلات الجسم لمرضى الانزلاق الغضروفي،
- تدعيم فقرات عمود فقري.
- الحد من الضغط الزائد على فقرات العمود الفقري.
تزيد من مرونة العمود الفقري.
- تقلل خطر حدوث انفتاق القرص.
- لكن يجب استشارة الطبيب في البداية ليحدد لك أسلوب ممارستك للرياضة، والسرعة المحددة لك، التي لا يفترض أن تتجاوزها.
- ويجب ان تنتبه أنه لا يسمح لمريض الانزلاق بالركض السريع، حيث يسبب ذلك ضغط على الأوتار والفقرات بالعمود الفقري، لذا يعد من المناسب الالتزام بالسير بهدوء وروية.
- أرتداء الحذاء الرياضي المناسب للسير على المشاية الكهربائية، سوف يساعدك في الحصول على أعلى معدل من كفاءة التموين.
في ختام مقال هل المشاية الكهربائية مفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي، نكون تعرفنا على مدى الألم الذي يسببه مرض الانزلاق الغضروفي للأشخاص المصابين به، وأن ممارسة المريض لرياضة السير بروية على المشاية الكهربائية، سوف يقلل من الضغط على فقرات العمود الفقري ، ويجعله أكثر مرونة، مما يساهم في الحد من التعرض لأصابات مجددا، ويمكنك الاطلاع على انواع المشايات الكهربائية ،و افضل اسعار للمشاية الكهربائية، من خلال الدخول على موقع افضل شركة للاجهزة الرياضية فى مصر شركة هاي تك”hightec-eg.com.
مشايه 2.5 حصان موديل 6006 مشايه ٢ حصان – مشايه ماتور AC حموله ١٦٠ كيلو
شاهد ايضا : مشايه ماتور AC
