أجهزة المشي هي آلات تتبع تمارين الكارديو الخاصة بتنظيم ضربات القلب وحرق الدهون والتي يمكنك المشي عليها أو الركض أو الجري في داخل منزلك.
تتميز أجهزة المشي عادةً بسرعات قابلة للتعديل مما يعطيك الحرية والمرونة لتغيير وتيرة وطريقة تمرينك، كل ذلك وبضغطة زر فقط.
أفضل أنواع أجهزة المشي التي تحتاجها في المنزل:
- جهاز مشي CONFIDENCE FITNESS TP-2 ELECTRIC TREADMILL: لديها 16 برنامجًا داخليًا للياقة البدنية وسرعة قصوى تبلغ ستة أميال في الساعة، كما ان الشاشة LCD الخلفية تتيح لك مراقبة التمرين والتحكم في السرعة وعرض المقاييس مثل الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية.
- جهاز مشي كهربائي WESLO CADENCE G 5.9 TREADMILL : يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب لتحسين مستوى الياقة، كما يتميز هذا الجهاز بميل ثنائي الموضع من أجل زيادة صعوبة التمرين .
- أفضل جهاز مشي HORIZON FITNESS 7.0 ADVANCED TRAINING SMART TREADMILL: ويمكنك ضبط السرعة (حتى 12 ميلاً في الساعة) ومنحدرًا (حتى 15٪) على سطح الجري المبطَّن بشكل خاص مع مفاتيح تعمل بلمسة واحدة تحتوي على حامل مدمج بجهازك بالإضافة الى منفذ للشحن السريع.
- جهاز الجري الكهربائي PROFORM PRO 2000 TREADMILL:
تمنحك شاشة LCD ذات الإضاءة الخلفية مقاس 7 بوصة رؤية واضحة لبيانات التمرين، بحيث لا تضطر إلى التحديق أثناء محاولة التشغيل، كما يتمتع الجهاز بالقدرة على محاكاة الانحدار مع انخفاض يصل إلى 3٪، وتأتي شاشة رصد معدل ضربات القلب متوافقة مع تقنية Bluetooth، بحيث يمكنك استخدام حزام الصدر اللاسلكي لمراقبة معدل ضربات القلب طوال فترة تشغيلك.
ضمانًا لمدة خمس سنوات لقطع الغيار، وضمانًا لمدة عامين للعمل.
- جهاز المشي المنزلي NORDICTRACK COMMERCIAL SERIES TREADMILL:
يعد أفضل جهاز مشي لتخفيف الوزن، تشمل المطاحن تدريبات iFit، والتي تتيح لك دفق تدريبات الاستوديو أثناء تشغيلك
يمكنك زيادة حرق السعرات الحرارية بشكل كبير من خلال الاستفادة من انحدار الماكينة بنسبة تصل إلى 15٪ وانخفاض بنسبة 3٪، مما سيساعدك على الانغماس في التجربة.
المصادر:
https://www.fekrateck.com/2019/04/2019_16.html
مشايه 2.5 حصان موديل 6006 – مشايه 2.5 حصان – مشايه ماتور Ac 2.5 حصان4*1
