المدونه

ما الذي يميز المشي على جهاز المشي عن المشي في الخارج

تتميز أجهزة المشي بالأشياء التي ممكن التحكم بها بكل سهولة، ففي أجهزة المشي يمكنك أن تقوم بزيادة السرعة بكبسة زر، كما تسمح لك أجهزة المشي بتعديل انحدار جهاز المشي بكبسة زر أيضًا، وتعديل الميل يتيح لك امكانية محاكاة المشي أو الجري على تل مما يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية، فليس من الضروري أن تذهب إلى التل من أجل المشي على منحدر، بل يكفي أن تضغط زرًا واحدًا فقط كي تقوم بتمرين المشي أو الجري كأنك على تل، كما لا يجب أن نغفل إمكانية تغيير السرعة، فمع جهاز المشي تستطيع أن تثبت السرعة التي تريدها والتمرن للوقت الذي تريده.

 

ومن الأشياء التي تميز جهاز المشي هي أن حزام سير جهاز المشي ناعم أكثر من الشارع، والجري على جهاز المشي سيحميك من بعض الإصابات التي قد تتعرض لها بسبب الجري في الشارع.

والتدريب على جهاز المشي مناسب أكثر بالنسبة للمبتدئين الذين يخشون الجري والتمرين في الشارع، كما أن جهاز المشي يتيح التمرين للأشخاص الذين لا يستطيعون التمرن خارج المنزل لأسباب تختلف من شخص لشخص آخر.

كما أن جهاز المشي يتيح لك امكانية التمرين على الفور دون الحاجة للخروج وقيادة السيارة للمكان مناسب للجري، ومن غير الضروري في التمرين على جهاز المشي أن تنتظر التوقيت الأنسب للجري في منطقتك.

التمرين على جهاز المشي يسمح لك بالتمرين بدقة أكبر لأنك تكون قادرًا على ضبط السرعة بدقة مع الوقت، فتستطيع التحكم بالمدة التي تقضيها بالجري على هذه السرعة.

وبعض الأشخاص الذين يلجؤون إلى تدريبات الجري من أجل القلب والأوعية الدموية، ومن أجل حرق السعرات الحرارية بهدف تخفيف الوزن، وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص فإن جهاز المشي يعتبر أفضل اختيار يمكنهم اللجوء إليه، وذلك لأنه عملي للغاية، كما أنه آمن وسهل الاستخدام، ويتمتع بجودة عالية، خاصة إذا كان من شركة هاي تك للأجهزة الرياضية، حيث يمكن اعتبار هاي تك أفضل مكان بيع أجهزة مشي وأجهزة رياضية بشكل عام.

تواصل معنا لمعرفة الأنواع المتوفرة للبيع.

 

مشايه 2.5 حصانمشايه ماتور AC حموله ١٦٠ كيلومشايه ماتور AC تربو

 

شاهد ايضا :

مقالات ذات صلة