ما هي العجلة الرياضية الدوارة Spin bike؟
دراجة ذات إطار على شكل دائري ثابت للتبديل، وتحتوي على:
( سرج، بادات، مقابض، شاشة لكي تسجل كل ما يتم إنجازه من التمرين ومعدل ضربات القلب).
ويوجد بها خيارات مختلفة مثل معرفة المقاومة وسرعة ركوب الدراجة.
تجد العجلات الدوارة تحتوي على دولاب موازنة ثقيل مرتبط مباشرة بالدواسات بشكل ميكانيكي، مما يجعلها كالدرجات ذات التروس الثابتة، والتي عند توقف الضغط على الدوسات الخاصة بها تجدها تميل للإستمرار بالدوران، ويعود السبب الى القصور الذاتي المتواجد بدولاب الموازنة الخاصة بها.
فـالعجلة الرياضية الدوارة من أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية التي تستخدم ويلجأ إليها الكثير كما أن أسعارها تتفاوت تلائم الجميع مهما كانت الميزانية لأن يوجد منها السعر المرتفع والمتوسط والمنخفض.
لذا إليك بعض الفوائد الناتجة عن إستخدام العجلة الرياضية الدوراة Spin bike:
تقدم العجلة الرياضية الدوارة الكثير من الفوائد المختلفة لصحة الجسم والمحافظة على لياقته البدنية أثناء إستخدامها والتمرين عليها، مثل:
- تقدم العديد من الإختيارات للممارسة تمارينات الكارديو.
- يمكنك ممارسة تمارين متنوعة تفيد الجسم، مثل تمرينات القوة وبناء العضلات، ومفيدة بشكل أكثر لتمرينات الساق.
- تساعدك على فقدان الوزن بشكل اسرع وذلك عن طريق حرقها للسعرات الحرارية المتواجدة بالجسم.
- تحتوي الدراجة الدوراة على مستوى منخفض من الخطورة بسبب إمكانية إستخدامها بالمنزل بكل سهولة.
- عملية التبديل بالدراجة الدوراة تساعد في تحسين إطار حركة المفاصل لديك.
- لا تحتاج لمساحة كبيرة فيمكنك وضعها بأي مكان ومساحة تستطيع فيها ممارستها بشكل مريح.
هاي تك للأجهزة الرياضية المستوردة
يعد هاي تك من رواد مجال بيع الأجهزة الرياضية المحلية والمستوردة بأسعار تنافسية، كما أن جميع الأجهزة تأتي بضمان معتمد.
يعمل هاي تك بمجال تجهيز صالات الألعاب الرياضية وصالات الألعاب الترفيهية.
عجله اسبننج حموله ١٥٠ كيلو – عجله ماجنتيك ريلاكس عجله ماجنتيك
شاهد ايضا : اجهزة رياضية