المدونه

ما الأفضل في حرق الدهون المشاية أم العجلة الرياضية؟

المشاية والدراجة  أو “العجلة” الرياضية من أكثر أنواع الأجهزة الرياضية إنتشارًا في الصالات الرياضية خاصة لتمارين الأيروبكس.

 

فهم مجموعة من الآلات التي تمتلك فعالية عالية بحرق الدهون والسعرات الحراراية، ولكن لكل جهاز فوائد وعيوب تختلف عن الآخر.

 

لذا عند إتخاذ قرار شراء جهاز يجب معرفة المزيد من المعلومات عنه كالمميزات والعيوب المتواجدة بكل جهاز، وأيهما يعد الأفضل والذي سيساعدك في تحقيق النتائج المرجوة بشكل أفضل وأسرع.

 

ونقدم لك بعض مميزات المشاية الرياضية والعجلة الرياضية:

 

مميزات المشاية الرياضية

 

  • يمكن إستخدامها بالمنزل.

 

 

  • تحتوي على مجموعة إخيتارات متنوعة من حيث: (السرعة، الشدة، الجداول التدريبية المختلفة).

 

  • يتم تطويرها بشكل مستمر للتماشي مع التطور التكنولوجي الذي نعاصره.

 

  • تمد الفرد بإمكانية ممارسة رياضة المشي أو الجري من المنزل أو الصالة الرياضية.

 

  • تساعد الفرد بالوصول لوزن الجسم المثالي الذي يريده بسبب حرقها للسعرات الحرارية بشكل أفضل.

 

  • يمكن تشغيلها بأي وقت.

 

  • لا يفضل إستخدامها بالهواء الطلق، خاصة إذا كان الطقس عاصف.

 

  • لابد من وضعها على أسطح مستوية لتستطيع ممارسة تمارينك براحة أكبر.

 

  • تساعد بالتخفيفف من الضغط والإجهاد الذي تتعرض له المفاصل، مثل; (الكاحلين، الركبتين، أسفل الظهر).

 

  • يساعد الفرد على زيادة قوة التحمل لديه.

 

  • يعمل على تحسين اللياقة البدنية للفرد ونشاط عضلة القلب والأوعية الدموية لديه.

 

مميزات العجلة أو الدراجة الرياضية

 

  • يمكن إستخدامها بالمنزل، ووضعها بأي مكان ملائم لها.

 

  • تلائم جميع الأعمار.

 

  • تعمل على تحسي اللياقة البدنية لدى الفرد، كما أنه جهاز سهل وممتع.
  • يساعد على زيادة ضخ الدم للقلب.

 

  • يساعد الفرد على التخلص من حالات التي تجتاحه بسبب إستخدام هذا الجهاز الرياضي.

 

  • يوفر بيئة ملائمة لممارسة التمارين الرياضية بسبب إحتوائها على سرعات مختلفة وإمكانية تعديل الإنحدار لإضافة مزيد من التحدي لك.

 

شركة هاي تك للأجهزة الرياضية

 

توفر شركة هاي تك أفضل الأنواع والماركات العالمية من المشاية الرياضية والعجلة أو الدراجة الرياضية.

 

يوجد مع جميع الأجهزة الرياضية ضمان حقيقي.

 

تقدم هاي تك أسعار تنافسية على جميع الأجهزة الرياضية المحلية والمستوردة.

 

عجله اسبننج حموله ١٥٠ كيلوعجله ماجنتيك ريلاكساوربت تراك ماجنتيك

 

شاهد ايضا :

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *