يفضل كثيرون استخدام المشايات الكهربائية لفقدان الوزن والحصول على لياقة بدنية عالية، لذلك، نقدم لهؤلاء الأشخاص بعض النصائح التي تجعل استخدامهم للمشاية أكثر أمانًا.
لا تتمرن على المشايات حافي الأقدام
تنتج حرارة عن احتكاك الحزام المتحرك في المشايات، فيجب حماية القدمين من هذه المخاطر.
تعتبر الحروق والخدوش والبثور من الإصابات الشائعة في المتمرنين الذين يستخدمون المشايات بأقدام حافية.
يجب ارتداء أحذية مناسبة عند ممارسة الرياضة على المشايات، فالأحذية تساعد على امتصاص صدمة الحركة وتخفيف الضغط على المفاصل.
قد تعلق القدمين بسهولة عند نقطة التقاء جانب الحزام المتحرك بالماكينة، وقد يسفر ذلك عن إصابات خطيرة.
يجب ارتداء الأحذية عند استخدام المشايات في صالة الألعاب الرياضية، لأن الفطريات والجراثيم الأخرى تنتشر من خلال القدم الحافية.
لا تعد ممارسة الرياضة حافيًا صحية.
لا تسمح معظم صالات الألعاب الرياضية لأعضائها باستخدام معدات التمرين بدون أحذية.
زيادة السرعة أو الميل
يعد الحفاظ على جري سريع على منحدر حاد أمرًا صعبًا للغاية.
عند استخدام المشايات للجري على منحدر، عليك زيادة الميل إلى مستوى مريح، ثم زيادة سرعتك ببطء.
تزيد نسب عرضة المتسابقين للانزلاق والسقوط، إذا زادوا من سرعتهم وانحدارهم بشكل ملحوظ دون الضبط.
هاي تك للأجهزة الرياضية
تعد هاي تك رائدة في مجال توريد الأجهزة الرياضية وتجهيز صالات الألعاب الرياضية وصالات الترفيه.
تقدم هاي تك اجهزتها بضمان حقيقي وبأعلى جودة ومن أفضل الماركات العالمية.
مشاية تايوانىAC – مشايه 2.5 حصان – مشاية كهرباء لايف فتنس للجيمات والنوادى الرياضية موتور 7 حصان AC
شاهد ايضا : مشيات ماتور dc تربو
