أفضل 3 مشايات كهربائية لخسارة الوزن
أفضل 3 مشايات كهربائية لخسارة الوزن، توجد أنواع كثيرة من المشايات الكهربائية المتنوعة في الخصائص والمميزات، و هو يسبب لك الحيرة، و لذلك...
29
ديسمبر
المدونة
25
ديسمبر
تعرف على جهاز اليبتكال كهرباء الذي يخسس الجسم كله بحركه واحده
تعرف على جهاز اليبتكال كهرباء الذي يخسس الجسم كله بحركه واحده، حيث يعد جهاز اليبتكال من أفضل الأجهزة الرياضية التي تساهم في تخسيس الجسم...
24
ديسمبر
ما هي فوائد جهاز ساونا البخار
ما هي فوائد جهاز ساونا البخار، يوجد لجهاز الساونا العديد من الفوائد حيث يساهم في تفتيح مسام الجلد وتخلصه من السموم والأوساخ كما تذيب ال...
23
ديسمبر
فوائد جهاز الأوبتكال
فوائد جهاز الأوبتكال عديدة، حيث يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم، كما يعمل على نحت الجسم للحصول على قوام مثالي رشيق، وسوف نتعرف من ...
22
ديسمبر
تعرف على الجهاز الرياضي الذي يخسس الجسم كله بحركة واحدة
تعرف على الجهاز الرياضي الذي يخسس الجسم كله بحركة واحدة. في الواقع، يعد جهاز اليبتكال من أفضل الأجهزة الرياضية التي تساهم في تخسيس الجس...
21
ديسمبر
افضل مشاية كهربائية يسهل طيها وتحريكها
افضل مشاية كهربائية يسهل طيها وتحريكها، حيث تعد مشايه 2.5 حصان موديل 6006 ، كما سنتعرف على كافة مواصفات تلك المشاية الكهربائية من خلال ...
20
ديسمبر
ما عدد السعرات الحرارية التي يحرقها عند التدرب على المشاية الكهربائية لمسافة ميل
عدد السعرات الحرارية التي يحرقها التدرب على المشاية الكهربائية لمسافة ميل، بينما يساهم التدرب علي المشاية الكهربائية في خسارة الوزن و ...
19
ديسمبر
أفضل مشاية كهرباء لايف فتنس للجيمات والنوادى الرياضية موتور 7 حصان AC
أفضل مشاية كهرباء لايف فتنسفي البداية، توجد في النوادي والجيمات أنواع عديدة من المشايات الكهربائية، ولذلك قد تُصاب بالحيرة عند اختيارك ...
11
ديسمبر
متى أكثف حدة التدريب على الدراجة الرياضية بدون ضرر؟
متى أكثف حدة التـدريب على الدراجـة الرياضـية بدون ضرر؟، يجب عندما تبدأ في ممارسة التمارين الرياضية على الدراجة الرياضية، أن تبدأ التدري...
10
ديسمبر
ما هي فوائد الدراجة الرياضية الثابتة المنتصبة؟
ما هي فوائد الدراجة الرياضية الثابتة المنتصبة؟، الدراجة الثابتة هي إحدى الأجهزة الرياضية التي توجد في الصالات الرياضية والمنزل، وهي جها...
09
ديسمبر
ما هي الأجهزة الرياضية التي سوف اجدها في صالة Gem؟
ما هي الأجهزة الرياضية التي سوف اجدها في صالة Gem؟، عندما تقرر البدأ في ممارسة الرياضة وتذهب إلى الجيم، سوف تجد أمامك العديد من الأجهزة...
08
ديسمبر
كيف افقد من 200إلى 300سعرة حرارية على جهاز الأوربتراك
كيف افقد من 200إلى 300سعرة حرارية على جهاز الأوربتراك. جهاز الأوربتراك هو جهاز رياضي ثابت. يعطى نفس نتيجة تسلق السلالم أو المشي أو الرك...
07
ديسمبر
كم مرة تتمرن على المشاية الكهربائية في الأسبوع؟
كم مرة تتمرن على المشاية الكهربائية في الأسبوع؟ تعد ممارسة الرياضة بانتظام، من أفضل العادات والطرق للحافظ على الصحة. حيث تحسن الرياضة م...
06
ديسمبر
أهمية الدراجة الرياضية الراكدة لمن يعانون من محدودية الحركة
أهمية الدراجة الرياضية الراكدة لمن يعانون من محدودية الحركة، الـدراجة الرياضـية الراكدة تعد إحدى الأجهزة الرياضية ذات الفاعلية الكبيرة ...
05
ديسمبر
أخطاء تقلل من كفاءة التدرب على المشاية الكهربائية
أخطاء تقلل من كفاءة التـدرب على المـشاية الكـهربائية، توفر المشاية الكهربائية على الأفراد مشقة الجري والمشي في الشوارع المزدحمة، أو الذ...
27
نوفمبر
ما مواصفات الدراجة الرياضية الثابتة فتنس 4.وورلد، أسود،CF-937A
في البداية، لا شك أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعد من أفضل العادات التي تساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء. كما أ...
26
نوفمبر
ما أسباب توقف المشاية الكهربائية عن العمل
ما أسباب توقف المشاية الكهربائية عن العمل، تساهم ممارسة الرياضة على المشاية الكهربائية، في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للمتدرب، وعند ي...
25
نوفمبر
العجلة الرياضية لعلاج التصلب العصبي المتعدد
العجلة الرياضية لعلاج التصلب العصبي المتعدد، تساهم ممارسة التمارين الرياضية على الدراجة الرياضية، في التخفيف من ألم مرض التصلب العصبي ا...
24
نوفمبر
السير على المشاية الكهربائية من التمارين الأمنة خلال فترة الحيض
السير على المشاية الكهربائية من التمارين الأمنة خلال فترة الحيض، يجب أن تكون التمارين الرياضية في حياة كل أنثى عنصر أساسي مهما كان عمره...
23
نوفمبر
التمرن على الدراجة الرياضية يحسن من صحة مريض السكري
التمرن على الدراجة الرياضية يحسن من صحة مريض السكري، سواء كنت مريضا أم لا فممارسة التمارين الرياضية، يساعد في تحسين صحة الجسم، ووقايته ...
